منتجع يوجا للتنظيف والتجديد الربيعي لمدة 4 أيام في المملكة المتحدة، ووتربيري.

الربيع هو الوقت المثالي للتطهير، لتحقيق توازن الوزن، وتعزيز وظائف الكبد، وإعداد الجسم والعقل للولادة الجديدة والتجديد. دلل نفسك في ملاذ لمدة أربعة أيام في ريف أوكسفوردشاير الخلاب، يقدمه ممارسون ذوو خبرة عالية في مجال العافية. في هذا الملاذ، سيتم إرشادك في عملية تطهير لطيفة لتغذية وإعادة توازن نظامك، مما يسمح لك بالعودة إلى نفسك والشعور بخفة في العقل والجسد. تم تصميم هذا الملاذ الشامل بعناية لدعم رفاهيتك. نحن نعد الجسم، ونخلق وعاءً آمنًا حيث نستسلم ونتخلى عن السلوكيات والسموم التي لم تعد تخدمنا. نحن ننفذ عملية التطهير، حيث تموت النسخة القديمة من أنفسنا، الجزء الذي تعلم دون وعي عادات غير صحية وطرق لرؤية أنفسنا. نحن نطلق أنماطًا كارمية أو ما نسميه في الغرب أنماطًا وراثية. نحن نتخلى عن الماضي ونتصور مستقبلًا جديدًا لأنفسنا.
أبرز الملامح:

• يوجا يومية،
• شفاء صوتي،
• تأملات،
• رقص ومشي في الطبيعة

المدة: 4 أيام و 3 ليالٍ.
المغادرة: 15-18 أبريل 2022.
يشمل:

• جميع الأنشطة وفقًا للبرنامج،
• جميع الوجبات وفقًا للبرنامج،
• الإقامة لمدة 3 ليالٍ.

اختياري: تدليك، نقل.
سياسة الدفع: مطلوب دفعة مقدمة بنسبة 100٪.
سياسة الإلغاء: الوديعة قابلة للاسترداد إذا تم تقديم إشعار الإلغاء قبل أسبوعين على الأقل من الحدث، مع خصم رسوم إدارية قدرها 45 جنيهًا إسترلينيًا للشخص الواحد. الوديعة غير قابلة للاسترداد بنسبة 100٪ في حالة الإلغاء خلال أسبوعين من الحدث.
جدول الملاذ:
اليوم الأول. يوم التحضير (الحياة):5 مساءً - دائرة الافتتاح.5:30 مساءً - 7:30 مساءً - يوجا وحمام صوتي.7:45 مساءً - العشاء.8:30 مساءً - علاجات.
اليوم الثاني. يوم التخلص (الموت):8:30 صباحًا - مخفوق الأطعمة الخارقة.9 صباحًا - 11 صباحًا - يوجا وحمام صوتي.11:15 صباحًا - تحضير الطعام.11:45 صباحًا - وجبة فطور وغداء.1:30 مساءً - 2:15 مساءً - مشي صامت.2:30 مساءً - 4 مساءً - وقت للمشاركة مع فيريتي، مستشارة تكاملية.4 مساءً - 5 مساءً - وقت للراحة.5 مساءً - 6:30 مساءً يين/يوجا ترميمية.7 مساءً - العشاء.8 مساءً - اجتماع حول النار.8:30 مساءً - 9:30 مساءً - حمام صوتي.
اليوم الثالث. يوم التجديد (الولادة الجديدة):8:30 صباحًا - مخفوق الأطعمة الخارقة.9 صباحًا - 11 صباحًا - يوجا وحمام صوتي.11:15 صباحًا - تحضير الطعام.11:45 صباحًا - وجبة فطور وغداء.وقت للراحة/ علاجات.
2 مساءً - حديث عن طب نمط الحياة.3:30 مساءً - 5 مساءً - الرقص مع ميرا.5:15 مساءً - 6:15 مساءً - يوجا ترميمية.7 مساءً - العشاء.8 مساءً - حفل موسيقي في المدرج مع فنانة الصوت السنسكريتي Gaiea وحفل.
اليوم الرابع. يوم التكامل8:30 صباحًا - مخفوق الأطعمة الخارقة.9 صباحًا - 11 صباحًا - يوجا وحمام صوتي.11:15 صباحًا - تحضير الطعام.11:45 صباحًا - وجبة فطور وغداء.12 مساءً - دائرة الاختتام

ملاذ التخلص من السموم في المملكة المتحدة في ريف أوكسفوردشاير

يدعوك هذا الملاذ للتخلص من السموم في المملكة المتحدة للانغماس في العافية الترميمية، وتوجيه الجسم والعقل نحو توازن متجدد. على مدار أربعة أيام، ستشارك في اليوجا اليومية والشفاء الصوتي والتأمل والمشي الواعي في الطبيعة للتطهير وإزالة السموم وإعادة التوازن. يقود الممارسون الخبراء إجراءات لطيفة وفعالة، من مخفوقات الأطعمة الخارقة إلى اليوجا الترميمية والرقص، مما يساعدك على إطلاق السموم والأنماط الكارمية والعادات المقيدة. يتم تنسيق الوجبات بعناية لتغذية، في حين تدعم العلاجات والتأملات الاستبطان العميق. بحلول النهاية، يشعر المشاركون بخفة ونشاط وثقة، ويعودون إلى ديارهم بأدوات للحفاظ على العافية. يعد هذا الملاذ الصحي عمليًا وتحويليًا، ومثاليًا لأولئك المستعدين للاستثمار في الرعاية الذاتية والصحة الشاملة.

نصائح لملاذ ترميمي

قبل حضور هذا الملاذ للتخلص من السموم في المملكة المتحدة، ضع في اعتبارك ما يلي:

• ارتدِ ملابس مريحة ومرنة لليوغا والرقص والتأمل.
• أحضر طبقات للأنشطة الداخلية والخارجية، بما في ذلك المشي في الطبيعة.
• حافظ على رطوبة جسمك وفكر في صيام لطيف قبل الوصول.
• يوصى باستخدام واقي الشمس وزجاجة ماء للجلسات الخارجية.
• الأحذية الخفيفة والعادية مناسبة للمشي واليوجا الترميمية.
• أفضل وقت: الربيع، للتوافق مع التجديد الموسمي والطقس المعتدل.

المزيد من الحقائق حول هذه التجربة

لطالما اجتذب ريف أوكسفوردشاير الهادئ عشاق العافية والمبدعين. يستمد الملاذ الإلهام من تقاليد العافية البريطانية الكلاسيكية، ويجمع بين اليقظة والتغذية الحديثة. ظهرت أكسفورد نفسها في الأفلام والمسلسلات مثل Brideshead Revisited و The Theory of Everything، مما يسلط الضوء على السحر الجمالي للمنطقة. غالبًا ما يبلغ المشاركون عن زيادة الطاقة والوضوح، ويصفون الجلسات حول النار وفي دوائر اليوجا بأنها تحويلية. يمزج هذا الملاذ للتخلص من السموم في المملكة المتحدة بين الممارسات القديمة والعافية الحديثة وتجارب الطبيعة الغامرة لإنشاء مكان فريد وجاهز للإعلام لاستعادة الصحة الشاملة والاكتشاف الذاتي الواعي.

تجارب تكميلية قريبة

عزز تجربة الملاذ الخاص بك بأنشطة محلية إضافية. قم بجولة مشي خاصة بصحبة مرشد في أكسفورد لاستكشاف الكليات التاريخية والحدائق والمتنزهات. يمكن لعشاق الأفلام الاستمتاع بـ جولة في مواقع تصوير أفلام جيمس بوند في لندن للحصول على الإلهام السينمائي. قد يقدر عشاق شيرلوك هولمز جولة مشي ذات طابع خاص، وهي مثالية لربط الثقافة الأدبية بالسفر الذي يركز على العافية. تكمل كل تجربة ملاذك، وتوازن بين التحفيز الذهني والإثراء الثقافي والرعاية الذاتية التأملية لرحلة شاملة في أوكسفوردشاير وما وراءها.

من سيستمتع بهذه التجربة

يعد هذا الملاذ للتخلص من السموم في المملكة المتحدة مثاليًا للمسافرين المنفردين الذين يبحثون عن الاستبطان والأزواج الذين يرغبون في مشاركة العافية والمجموعات الصغيرة من الأصدقاء الذين يعطون الأولوية للصحة واليقظة والأفراد الذين يحتاجون إلى مهربات ترميمية من الإجهاد اليومي. سيترك أولئك الذين لديهم دوافع من خلال الرعاية الذاتية والتغذية وتوازن الجسم والعقل energized وملهمين ومجهزين بممارسات للحفاظ على العافية لفترة طويلة بعد المغادرة.