<p>萨姆茨赫-贾瓦赫蒂之旅：格鲁吉亚第比利斯历史、风景与休闲</p>

Tour to Algeti National Park, Poka Nunnery of St. Nino and Paravani Lake

阿格提国家公园是格鲁吉亚东南部的一个保护区。它位于下卡尔特利大区，泰特里茨卡罗市，在首都第比利斯西南约60公里处。阿格提国家公园沿着阿格提河上游山谷，位于东部特里亚莱蒂山脉的林木繁茂的南坡，最高点是海拔2000米的克尔德卡里山。该公园由苏联政府于1965年建立，作为国家级自然保护区，以保护高加索云杉和诺德曼冷杉的最东部边界。2007年，它被重组为国家公园。

波卡——格鲁吉亚的一个村庄，位于尼诺茨明达市萨姆茨赫-贾瓦赫蒂地区，坐落在帕拉瓦尼湖畔，海拔2080米。距离尼诺茨明达28公里，距离第比利斯128公里。根据2002年的人口普查，村里有2007名居民。村里有一所公立学校和圣尼诺修道院和女修道院。女修道院设有一所教区学校、一个医疗检查室，以及一个用于制作圣像和圣器的掐丝珐琅工作室。

帕拉瓦尼湖位于海拔2,073米（6,801英尺）处，表面积为37.5平方公里（14.5平方英里），流域面积为234平方公里（90平方英里）。其最大深度和平均深度分别为3.3米（11英尺）和2.2米（7英尺3英寸）。湖泊容积为91,000,000立方米（3.2×109立方英尺）。10月和11月水位较低，5月和6月水位较高。湖泊在冬季结冰，冰层厚度为47至73厘米（19至29英寸）。

瓦尔齐亚、赫尔特维西堡垒和拉巴特城堡之旅

瓦尔齐亚是格鲁吉亚南部的一处洞穴修道院遗址，位于库拉河左岸埃鲁什蒂山坡上，距离阿斯平扎三十公里。主要建造时期为十二世纪下半叶。洞穴沿悬崖绵延约五百米，多达十九层。圣母升天教堂建于塔玛尔和鲁斯塔韦利黄金时代的1180年代，拥有一系列重要的壁画。该遗址在十六世纪奥斯曼帝国占领后基本被废弃。现在，作为国家遗产保护区的一部分，瓦尔齐亚-赫尔特维西的延伸区域已被提交，以供未来列入联合国教科文组织世界遗产名录。

Vardzia 是格鲁吉亚南部的一个洞穴修道院遗址，位于距离 Aspindza 三十公里的库拉河左岸埃鲁舍蒂山坡上，通过挖掘形成。其主要建设时期是十二世纪下半叶。洞穴沿着悬崖延伸约五百米，最多达十九层。圣母升天教堂建于十二世纪八十年代，正值塔玛和鲁斯塔维利统治的黄金时代，教堂内有一系列重要的壁画。十六世纪奥斯曼帝国占领后，该遗址大部分被废弃。现在作为国家遗产保护区的一部分，Vardzia-Khertvisi 及其周边地区已提交联合国教科文组织世界遗产名录，以待未来列入。

拉巴特城堡是一座中世纪堡垒，建于9世纪，当时名为“洛米萨城堡”，位于格鲁吉亚南部的阿哈尔齐赫市，最近进行了全球范围的重建。它是萨姆茨赫-贾瓦赫蒂地区的主要景点之一，与瓦尔齐亚齐名。

Borjomi、Sapara 修道院和 Bakuriani 之旅

博尔若米是格鲁吉亚中南部的一个度假小镇，人口10,546。&#91;1&#93; 它是萨姆茨赫-贾瓦赫蒂大区的一个区，位于该大区西北部风景如画的博尔若米峡谷中，毗邻博尔若米-哈拉高利国家公园的东部边缘。该镇以其矿泉水产业（格鲁吉亚的第一大出口产品）、利卡尼的罗曼诺夫夏宫以及世界自然基金会所在地博尔若米-哈拉高利国家公园而闻名。博尔若米矿泉水在前苏联国家尤为知名；矿泉水瓶装是该地区的主要收入来源。由于该地区矿泉的所谓疗效，它成为有健康问题人士的常去之地。博尔若米也是高加索地区最大的生态主题游乐园所在地。

Sapara Monastery is a Georgian Orthodox monastery in the Akhaltsikhe District of Samtskhe-Javakheti region, Georgia.It has existed from at least the 9th century, and has numbered among its monks many important figures in Georgian ecclesiastical history. At the end of the 13th century Sapara became a possession of the Jakeli family, whose leader, Sargis Jakeli, was adept at staying on good terms with the Mongols, which enabled Samtskhe to enjoy a peace unusual for the time. When he grew old, Sargis took monastic orders and changed his name to Saba. His son Beka built the largest of the 12 churches here, St Saba's Church, named after the saint whose name his father had adopted, one of the most architecturally important churches of its time. The 14th-century frescoes inside are of high quality.

Bakuriani is a daba and a skiing resort in the Borjomi district of Georgia. It is located on the northern slope of the Trialeti Range, at an elevation of 1,700 meters (5,576 feet) above sea level.The region around Bakuriani is covered by coniferous forests (mainly made up of spruce). The resort lies 30 km (19 mi) from Borjomi and is located within the so-called Bakuriani Depression/caldera. The resort is connected with Borjomi by an electrified narrow-gauge railway. The present-day area of the town was built up by lava flows from the nearby Mukhera volcano.