Kayak naturaliste Iles des Embiez / Cap Sicié

Nezapomeňte

Durée / distance / difficulté / condition physique Sortie facile. Distance de navigation de 5 à 10 km selon le parcours, les conditions et les envies des participants de privilégier les pauses ou la navigation. La sortie permet en effet de nombreuses haltes dans les criques sableuses qui parsèment le parcours, des baignades, une visite du village, une montée au phare du Grand Rouveau. Sortie très adaptée avec des enfants (nombreuses haltes possibles) Les kayaks deux places utilisés sont confortables, faciles, maniables, stables et sécurisants. La sortie aux Embiez est très facile et protégée, et ne demande pas une grande condition physique. Il convient toutefois d’avoir une mobilité corporelle minimale, de savoir nager et être à l’aise avec l’eau. Attention aux coups de soleil sur les jambes ! En kayak ouvert, les jambes sont allongées et exposées pendant longtemps au soleil. Penser à la crème, les personnes sensibles peuvent opter pour un leg-in. En kayak, un short de bain mi-long est préférable à un maillot, même pour les femmes, pour éviter les frottements sur le siège, et le soleil sur les jambes. Nombre de participants Sortie limitée à 10 personnes, réparties dans des kayaks de une ou deux places selon la composition du groupe. Possibilité d’être à deux adultes et un enfant, ou un adulte et deux enfants, dans les kayaks. Conditions d’annulation ou de modification de parcours Une sortie en mer en kayak est une expérience extraordinaire par beau temps calme, mais la météo ne se décrète pas à l’avance: le vent peut être fort en Méditerranée (Mistral ou vent d’Est). En cas de beau temps sans vent, la sortie se fait aux Embiez En cas de vent modéré, le guide choisi le parcours le plus adapté (Archipel des Embiez en priorité, ou Cap Sicié, solution de repli par vent de Mistral) Si le vent est supérieur à force 3 (20 km/h) sur les deux parcours, la sortie est annulée l’avantveille au soir. Dans ce dernier cas, le guide propose une très belle randonnée pédestre au Cap Sicié, 352m d’altitude, au départ du Brusc, avec des vues magnifiques, réalisée par le même guide, à un tarif inférieur. Equipement personnel à prendre avec soi : chaussures fermées mouillables (obligatoire), maillot ou préférentiellement short de bain, t-shirt manches courtes ou longues, fourrure polaire ou pull (même s’il fait chaud), coupe vent (type K-Way), casquette, lunettes de soleil, crème solaire, 1 litre d’eau, serviette de bain. Les chaussures fermées mouillables sont au mieux des chaussures ou chaussons d’activité nautique, sinon des croks, des méduses, une vieille paire de basquet font l’affaire, mais pas des tongs ! On doit les porter pendant toute la randonnée, c’est une obligation légale et un élément de sécurité indispensable. Une pochette étanche personnelle est recommandée pour ceux qui désirent emporter leur téléphone portable, les grands sacs étanches fournis ne garantissent pas leur sécurité.