4denní jarní očistný a omlazující jógový retreat

Fotografie 3 4denní jarní očistný a omlazující jógový retreat

Čtyřdenní jarní očista a omlazující jógový pobyt ve Spojeném království, Waterperry.

Doba trvání

4 dní

Jazyk

Angličtina

Hosté

1-25

Některé informace byly automaticky přeloženy. Zobrazit původní text

Jaro je ideální čas pro očistu, vyrovnání hmotnosti, posílení jater a přípravu těla i mysli na znovuzrození a obnovu. Hýčkejte se na čtyřdenním pobytu v úžasné krajině Oxfordshire, který vedou zkušení odborníci na wellness. Během tohoto pobytu budete vedeni jemnou očistou, která vyživí a obnoví rovnováhu vašeho systému, umožní vám vrátit se k sobě a cítit se lehčí na mysli i na těle. Tento all-inclusive pobyt je pečlivě strukturován tak, aby podpořil vaši pohodu. Připravujeme tělo a vytváříme bezpečný prostor, kde se odevzdáváme a zbavujeme se chování a toxinů, které nám již neslouží. Podstupujeme očistu, kde umírá stará verze nás samých, ta část, která se nevědomě naučila nezdravým návykům a způsobům, jak se na sebe dívat. Uvolňujeme karmické vzorce nebo to, čemu na Západě říkáme genetické vzorce. Pouštíme minulost a představujeme si pro sebe novou budoucnost.

Hlavní body:

denní jóga,
zvuková terapie,
meditace,
tanec a procházky v přírodě

Délka trvání: 4 dny a 3 noci.

Termín: 15.-18. dubna 2022.

Zahrnuje:

všechny aktivity dle programu,
všechna jídla dle programu,
ubytování na 3 noci.

Volitelné: masáž, transfer.

Platební podmínky: Požadována 100% platba předem.

Storno podmínky: Záloha je vratná, pokud je storno oznámeno více než 2 týdny před konáním akce, minus administrativní poplatek 45 liber na osobu. Záloha je 100% nevratná, pokud je storno provedeno do 2 týdnů před konáním akce.

Program pobytu:

Den 1. Den přípravy (Život):

17:00 - zahajovací kruh.

17:30-19:30 - jóga a zvuková lázeň.

19:45 - večeře.

20:30 - procedury.

Den 2. Den eliminace (Smrt):

8:30 - superpotravinový koktejl.

9:00 -11:00 - jóga a zvuková lázeň.

11:15 - příprava jídla.

11:45 - brunch.

13:30-14:15 - tichá procházka.

14:30-16:00 - sdílení s Verity, integrativní poradkyní.

16:00 - 17:00 - doba odpočinku.

17:00-18:30 - jin/restorativní jóga.

19:00 - večeře.

20:00 - setkání u ohně.

20:30 - 21:30 - zvuková lázeň.

Den 3. Den omlazení (Znovuzrození):

8:30 - superpotravinový koktejl.

9:00 -11:00 - jóga a zvuková lázeň.

11:15 - příprava jídla.

11:45 - brunch.

Doba odpočinku/ procedury.

14:00 - přednáška o medicíně životního stylu.

15:30-17:00 - tanec s Mirou.

17:15-18:15 - restorativní jóga.

19:00 - večeře.

20:00 - Koncert v amfiteátru se sanskrtskou zvukovou umělkyní Gaieou a obřad.

Den 4. Den integrace

8:30 - superpotravinový koktejl.

9:00 -11:00 - jóga a zvuková lázeň.

11:15 - příprava jídla.

11:45 - brunch.

12:00 - závěrečný kruh

Detoxikační pobyt ve Velké Británii v krajině Oxfordshire

Tento detoxikační pobyt ve Velké Británii vás zve k ponoření do regeneračního wellness, které vede tělo i mysl k obnovené rovnováze. Během čtyř dnů se budete věnovat denní józe, zvukové terapii, meditaci a vědomým procházkám v přírodě za účelem očisty, detoxikace a opětovného srovnání. Zkušení odborníci vedou jemné, ale účinné postupy, od superpotravinových koktejlů po restorativní jógu a tanec, které vám pomohou uvolnit toxiny, karmické vzorce a omezující návyky. Jídla jsou pečlivě připravena tak, aby vyživovala, zatímco terapie a meditace podporují hlubokou introspekci. Na konci se účastníci cítí lehčí, energičtější a sebevědomí a vracejí se domů s nástroji pro udržení pohody. Tento wellness pobyt je praktický i transformační, ideální pro ty, kteří jsou připraveni investovat do péče o sebe a holistického zdraví.

Tipy pro regenerační pobyt

Před účastí na tomto detoxikačním pobytu ve Velké Británii zvažte následující:

Noste pohodlné, flexibilní oblečení na jógu, tanec a meditaci.
Přiveďte si vrstvy pro vnitřní i venkovní aktivity, včetně procházek v přírodě.
Dodržujte pitný režim a před příjezdem zvažte jemný půst.
Na venkovní sezení se doporučuje opalovací krém a láhev s vodou.
Na procházky a restorativní jógu se hodí lehká, ležérní obuv.
Nejlepší doba: jaro, v souladu se sezónní obnovou a mírným počasím.

Další fakta o tomto zážitku

Klidná krajina Oxfordshire již dlouho přitahuje wellness nadšence a tvůrce. Pobyty čerpají inspiraci z klasických britských wellness tradic, které kombinují všímavost s moderními výživovými postupy. Samotný Oxford se objevil ve filmech a seriálech, jako jsou Návrat na Brideshead a Teorie všeho, což zdůrazňuje estetické kouzlo regionu. Účastníci často hlásí zvýšenou energii a jasnost a popisují sezení u ohně a v jógových kruzích jako transformační. Tento detoxikační pobyt ve Velké Británii kombinuje starověké praktiky, moderní wellness a pohlcující zážitky v přírodě a vytváří jedinečné prostředí pro holistickou obnovu a vědomé sebepoznávání připravené k medializaci.

Doplňkové zážitky v okolí

Vylepšete si svůj pobyt o další místní aktivity. Vydejte se na soukromou prohlídku Oxfordu s průvodcem a prozkoumejte historické koleje, zahrady a parky. Fanoušci filmu si mohou užít prohlídku londýnských filmových lokací Jamese Bonda pro filmovou inspiraci. Nadšenci Sherlocka Holmese mohou ocenit tematickou procházku, která je ideální pro spojení literární kultury s cestováním zaměřeným na wellness. Každý zážitek doplňuje váš pobyt a vyvažuje mentální stimulaci, kulturní obohacení a reflexivní péči o sebe pro dobře zaokrouhlený výlet v Oxfordshire i mimo něj.

Kdo si tento zážitek užije

Tento detoxikační pobyt ve Velké Británii je ideální pro cestovatele, kteří cestují sami a hledají introspekci, páry, které chtějí sdílenou péči o sebe, malé skupiny přátel, kteří upřednostňují zdraví a všímavost, a jednotlivce, kteří potřebují regenerační únik od každodenního stresu. Ti, kteří jsou motivováni péčí o sebe, výživou a rovnováhou těla a mysli, odjedou plní energie, inspirace a vybaveni praktikami pro udržení pohody dlouho po odjezdu.