14-tägige Tour ab Kathmandu: Everest Base Camp Gruppen Trek, Nepal

Reiseverlauf:

Tag 1 Ankunft in Kathmandu

• Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu (TIA) werden Sie von unserem Vertreter begrüßt und zum Hotel gebracht. Nach dem Einchecken können Sie sich entweder ausruhen oder in der Stadt herumlaufen, je nach Ihren Interessen.
• Übernachtung: Hotel Encounter Nepal oder ähnlich
• Maximale Höhe: 1.300 m/4.264 ft

Tag 2: Flug von Kathmandu nach Lukla und Trek nach Phakding

• Früh am Morgen nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen Kathmandu im Inlandsterminal, um über Lukla zu fliegen, einem Tor zum Trekking in der Everest Region. Nach einem 40-minütigen abenteuerlichen Flug mit Panoramablick erreichen wir den Tenzing Hillary Airport in Lukla. Hier treffen wir unsere anderen Crewmitglieder und beginnen dann unseren ersten einfachen Trek durch Wälder, Dörfer und entlang des Dudh Koshi Flusses nach Phakding.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 2.652 m/8.700 ft
• Flugdauer: 40 Minuten
• Trek Dauer: 3-4 Stunden

Tag 3 Phakding nach Namche Bazaar

• Auch heute folgen wir dem Dudh Koshi Fluss und überqueren viele Male Hängebrücken, von denen eine die berühmte Hillary Hängebrücke ist. Unterwegs können wir den wunderschönen Blick auf den Mt. Thamserku (6618m) genießen. Wir passieren die kleinen Dörfer Benkar, Chumoa, Monjo und betreten den Sagarmatha Nationalpark. Wir durchqueren das letzte Dorf Jorsale vor Namche und wandern dann allmählich durch den Wald und über Brücken, bis wir zum Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bhote Koshi Flüssen (Larja Dobhan) gelangen. Nach etwa 2 Stunden steilem Aufstieg erreichen wir Chautara, von wo aus wir den ersten Blick auf den Mt. Everest erhaschen. Von dort bringt uns ein weiterer 1,5-stündiger, leichter Spaziergang nach Namche Bazzar, dem Tor zum Mt. Everest und dem wichtigsten Handelszentrum.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 3.440 m/11.280 ft
• Trek Dauer: 5-6 Stunden

Tag 4 Namche Bazaar: Ruhetag

• Nach 2 Tagen Wanderung ruhen wir uns in Namche Bazaar aus, um den Körper zu akklimatisieren. Es wird empfohlen, auch an Ruhetagen aktiv zu bleiben, was hilft, unseren Körper schnell zu akklimatisieren. Ein kleiner Spaziergang in großer Höhe um 100 ft hilft, sich richtig zu akklimatisieren. Am Morgen wandern wir in Thame und erkunden später Namche Bazzar.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück

Tag 5 Namche Bazaar nach Tengboche

• Heute hat der Weg allmähliche Höhen und Tiefen mit der herrlichen Aussicht auf das Himalaya und Moschus Hirsche, Monale, Blaue Schafe können uns auf unserem Weg durch den Dschungel begegnen. Wir beginnen den Tag mit einem allmählichen Abstieg nach Kayanguma, vorbei am Tenzing Norgye Memorial Stupa und mit Blick auf den massiven Ama Dablam, Lhotse Shar, Taboche, Thamserku und weitere schneebedeckte Gipfel. Danach erreichen wir etwas weiter Sansa, die Kreuzung zum Gokyo Tal und dem Everest Base Camp. Wir folgen dem rechten Weg zum Everest Base Camp durch Pinienwälder und treffen auf die Brücke über den Dhudh Koshi Fluss in Phungi Thanga. Von dort ist der Weg etwas steil durch den Wald aus Rhododendron- und Tannenbäumen zum Dorf Tengboche, der Heimat des größten buddhistischen Klosters der Everest Region, und der nahen Ansicht des massiven Ama Dablam, Nuptse und Everest ist sehr beeindruckend.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 3.870 m/12.694 ft
• Trek Dauer: 5-6 Stunden

Tag 6 Tengboche nach Dingboche

• Am Morgen erleben und erfassen wir den atemberaubenden Blick auf die Berge im Hintergrund des Tengboche Klosters. Nach dem Frühstück setzen wir die Reise durch einen allmählichen Abstieg von Rhododendronbäumen fort und treffen auf die Hängebrücke über den Dudh Koshi Fluss. Etwa eine Stunde weiter bringt uns nach Pangboche, das einen dramatischen Blick auf das Himalaya und das Dorf bietet. Wir passieren mehrere Chortens, Mani Mauern und Pangboche Gompa und setzen den Trek durch die Dörfer Syomare, Orsho und Samso Ogma fort, wo wir die Kreuzung treffen. Von dort folgen wir dem rechten Weg und nach Überquerung der Brücke über den Zusammenfluss von Khumbu Khola und Imja Fluss steigen wir auf einem steilen Pfad nach Chyakunwa Kharka auf, von wo aus wir den spektakulären Blick auf Taboche, Ama Dablam, Khangteka, Thamserku, Nuptse, Lhotse und viele mehr genießen können. Nach ein paar Minuten allmählichen Aufstiegs werden wir von Chorten und Gebetsfahnen in Dingboche begrüßt.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 4.360 m/14.300 ft
• Trek Dauer: 5-6 Stunden

Tag 7 Dingboche nach Dughla

• Heute ist der ganze Weg trocken, bietet aber auf allen Seiten einen atemberaubenden Bergblick. Wir beginnen den Trek, indem wir allmählich durch das Khumnu Khola Tal wandern und den Ort der Yak Hirten, Dusa (4503m) erreichen. Danach erreichen wir, dem schmalen Pfad folgend, Phulung Karpo, wo das Camp während der ersten erfolgreichen Everest Expedition im Jahr 1953 errichtet wurde. Weiterhin erscheint auf dem Weg der Anblick des Chola Sees und des Mt. Pumo Ri (7161m). Während wir den Pfad hinabsteigen, verschwindet der Blick auf den Mt. Pumo Ri und wir treffen auf den tosenden Bach. Wir überqueren die kleine Holzbrücke und steigen steil hinauf nach Dughla. Dughla bietet einen herrlichen Blick auf Nuptse, Cholatse, Thamserku und mehrere andere großartige Gipfel.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 4.620 m/15.154 ft
• Trek Dauer: 3-4 Stunden

Tag 8 Dughla nach Lobuche

• Heute ist ein kurzer, aber schwieriger Wandertag, da wir durch den Geröllpfad wandern müssen, der vom Khumbu Gletscher hinterlassen wurde. Zuerst wandern wir einen steilen Pfad durch die Moräne des Khumbu Gletschers und steigen zum Thukla Pass (4830m) auf. An der Spitze befinden sich Steinhaufen mit Gebetsfahnen, Gedenkstätten für verstorbene Kletterer, darunter Babu Chiri Sherpa, 10-maliger Everest Besteiger, und Scott Fischer, amerikanischer Bergsteiger. Während wir zur Moräne des Khumbu Gletschers absteigen, begrüßen uns mehrere großartige Gipfel wie Khumbutse, Lingtren, Pumori, Mahalangur Himal. Nach der Überquerung des Khumbu Gletschers erhalten wir den wunderschönen Anblick des hoch aufragenden Mt. Nuptse (7855m). Weiter den steilen Pfad entlang des tosenden Baches hinaufsteigend erreichen wir Lobuche.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 4.910 m/16.105 ft
• Trek Dauer: 3-4 Stunden

Tag 9 Lobuche nach Gorak Shep nach Kalapatthar nach Gorak Shep oder Lobuche nach Everest Base Camp nach Gorak Shep

• Heute haben wir zwei Optionen. Die erste ist, dass wir Gorak Shep erreichen und am späten Nachmittag zum Kalapatthar wandern, um einen beeindruckenden Sonnenuntergang über dem Himalaya, einschließlich des Mt. Everest, zu genießen. Die zweite ist, dass wir das Everest Base Camp erreichen und dann zurück nach Gorak Shep wandern, um dort zu übernachten. Wir können die Gruppe für Option 1 und Option 2 aufteilen.
• Nach dem frühen Frühstück beginnen wir mit dem Trekking durch die Moräne des Khumbu Gletschers. Wir passieren das italienische Forschungszentrum und den Lobuche Pass (5110m) und erreichen den Chongri Gletscher. Auf dem Weg zum Chongri Gletscher erblicken wir zum ersten Mal den Gipfel des Nordgrats des Mt. Everest zusammen mit einem 360-Grad-Blick auf schneebedeckte Berge, einschließlich des Mt. Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse, Nuptse und viele mehr. Wir wandern den Geröllpfad des Changri Gletschers hinauf und erreichen Gorak Shep.
• Option 1: Am Abend wandern wir zum Kalapatthar. Kalapatthar ist ein beliebter Aussichtspunkt. Es dauert 45 Minuten, um von Gorak Shep dorthin zu gelangen. Von dort aus können wir sehr beeindruckende, massive und himmelhohe Himalaya sehen, darunter Kantenga, Pumo Ri, Thamserku, Changtse Ama Dablam, Kantenga, Nuptse, Lhotse, Everest und viele mehr.
• Option 2: Wir lassen den Kalapathar (Aussichtspunkt) auf der linken Seite liegen und passieren die Gedenkstätten der indischen Armee Bergsteiger und gehen weiter zum Everest Base Camp, für das wir etwa 3 Stunden benötigen. Wir feiern die Erreichung unseres Reiseziels, indem wir den massiven Nuptse, Khumbuste und Punori vom Everest Base Camp aus in unserer Kamera festhalten. Aber von hier aus ist der Mt. Everest nicht sichtbar. Nachdem wir einen unvergesslichen Moment verbracht haben, wandern wir zurück nach Gorak Shep.
• Hinweis: Der Sonnenuntergang vom Kalapatthar ist beeindruckender als der Sonnenaufgang über schneebedeckten Bergen, einschließlich des Mt. Everest. Also, wer heute zum Kalapatthar wandern möchte, wird von unserem Führer und unseren Trägern begleitet.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 5.550 m/18.204 ft
• Trek Dauer: 8-9 Stunden

Tag 10 Gorak Shep zum Kala Patthar / Everest Base Camp nach Pheriche

• Die Teilnehmer, die gestern Option 1 (Kalapatthar) gewählt hatten, besuchen heute das Everest Base Camp. Und wer gestern Option 2 gewählt hatte (Everest Base Camp), wird heute zum Kalapatthar wandern, um einen Sonnenaufgang über schneebedeckten Bergen, einschließlich des Mt. Everest, zu genießen und dann auf die Rückkehr der anderen Teilnehmer nach Gorak Shep zu warten.
• Nach dem gemeinsamen Mittagessen in Gorak Shep wandern wir auf dem gleichen Weg zurück nach Dughla und folgen dann dem rechten Seitenweg nach Pheriche.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 5.364 m/17.594 ft
• Trek Dauer: 8-9 Stunden

Tag 11 Pheriche nach Tengboche nach Namche Bazzar

• Nach dem Frühstück wandern wir durch Rhododendron- und Wacholderwald hinab und passieren das Dorf Samdrang, die Steinmauer, Tsuro Og und dann die Dörfer Samso Ogma, Orsho und Syomare. Wir überqueren den Fluss mehrmals über eine Hängebrücke und erreichen stetig das Zuhause des größten buddhistischen Klosters der Everest Region, Tengboche. Von dort steigen wir zum Fluss hinab und überqueren wieder die Hängebrücke, vorbei an dem wunderschönen Dorf Sanasa, Kyangiuma, und genießen den herrlichen Blick auf das Himalaya auf dem Weg zum Tenzing Norgye Memorial Stupa. Auf dem Weg können wir Wildtiere wie Schneeleoparden, bunte Fasane, Himalaya Thak, Hirsche usw. begegnen. Danach bringt uns ein etwa einstündiger, allmählicher Spaziergang in die Hauptstadt der Everest Region, den Namche Bazzar.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 3.440 m/11.280 ft
• Trek Dauer: 6 -7 Stunden

Tag 12 Namche Bazaar nach Lukla

• Heute ist unser letzter Trekking Tag und wir wandern auf dem gleichen Weg zurück, aber wir fühlen einen völlig anderen Blick. Der Weg ist steil, daher müssen wir langsam gehen und unseren eigenen Körper mit zitternden Beinen stützen. Wir wandern zurück und erkunden die Attraktionen auf dem Weg, erleben die Sherpa Kultur in wunderschönen Dörfern und genießen die Fernsichten auf das Himalaya. Die eisige Kälte verwandelt sich in mäßige Wärme und unser Körper wird heute entlastet. Nach dem Frühstück beginnen wir einen allmählichen Spaziergang für ein paar Minuten und dann steil hinab zur Larja Brücke, die der Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bhote Koshi Fluss ist. Von dort bringt uns der allmähliche Spaziergang entlang des Dudh Koshi Flusses zum Ausgangspunkt des Nationalparks, dem Dorf Jorsale. Wieder dem Dudh Koshi Fluss folgend, vorbei an den kleinen Dörfern Monjo, Chumoa, Benkar und durch den Rhododendronwald wandernd, erreichen wir Phakding. Nach ein paar Stunden eines eher allmählichen Spaziergangs erreichen wir Lukla. In Lukla entspannen wir uns und dehnen unsere müden Körper. Am späten Nachmittag können wir durch Lukla schlendern. Am Abend genossen wir das letzte Abendessen mit den Crewmitgliedern.
• Übernachtung: Gästehaus/Lodge
• Mahlzeiten: Frühstück
• Maximale Höhe: 2.800m/9.186ft
• Trek Dauer: 6 Stunden

Tag 13 Lukla-Kathmandu

• Nach dem frühen Frühstück fliegen wir zurück nach Kathmandu und erinnern uns an diese aufregenden und schönen Tage. In Kathmandu können Sie sich den ganzen Tag in einem Hotel ausruhen oder andere Sehenswürdigkeiten von Kathmandu erkunden. Um sich an die Nepal Reise zu erinnern, können Sie einige Souvenirs für sich selbst oder für Freunde und Familie in der Thamel Gegend kaufen. Am späten Abend feiern wir den Erfolg unserer Reise und genießen gemeinsam das Abendessen.
• Übernachtung: Hotel Encounter Nepal oder ähnlich
• Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen

Tag 14 Abreise

• Nach dem Frühstück haben Sie bis zur Abreise Zeit zur freien Verfügung. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie einkaufen oder Sehenswürdigkeiten rund um Kathmandu besichtigen. Etwa 3 Stunden vor Ihrem geplanten Flug bringt Sie unser Vertreter zum Flughafen.
• Mahlzeiten: Frühstück

Erleben Sie den legendären Everest Base Camp Trek von Kathmandu aus

Begeben Sie sich auf den beeindruckenden Everest Base Camp Trek ab Kathmandu, der Sie durch atemberaubende Landschaften, lebhafte Dörfer und atemberaubende Bergpanoramen führt, die man gesehen haben muss, um sie zu glauben. Diese 14-tägige Reise durchquert berühmte Orte wie Namche Bazaar - das pulsierende Tor zur Everest Region - und bietet spektakuläre Ausblicke auf hoch aufragende Himalaya Giganten. Während des Treks erleben Sie die pulsierende Sherpa Kultur aus erster Hand und die aufragende Majestät von Gipfeln wie Ama Dablam und Lhotse. Die Reise endet mit einem malerischen Flug von Lukla zurück nach Kathmandu, der Ihnen unvergessliche Erinnerungen und eine Geschichte hinterlässt, die Sie ein Leben lang erzählen können.

Wesentliche Tipps für Ihr Everest Trekking Abenteuer

Nehmen Sie an diesem allseits beliebten Everest Base Camp Trek teil? Hier sind die wichtigsten Informationen, damit Sie vorbereitet und bereit sind:

• Körperliche Anstrengung: Dieser Trek ist mäßig anspruchsvoll - erwarten Sie lange Wandertage auf unebenem Gelände mit einigen steilen Anstiegen. Gute Fitness ist ein Muss.
• Was Sie anziehen sollten: Ziehen Sie sich in Schichten an! Das Wetter variiert drastisch, von warmen, sonnenbeschienenen Tagen bis zu eiskalten Nächten. Thermische Basisschichten, eine gute Daunenjacke, wasserdichte Kleidung und robuste Wanderschuhe sind unerlässlich.
• Höhe: Akklimatisierungstage an Orten wie Namche Bazaar helfen Ihrem Körper, sich an die Höhe anzupassen. Hören Sie auf Ihren Körper und kommunizieren Sie mit Ihrem Führer über alle Symptome.
• Wann Sie gehen sollten: Die besten Trekking Zeiten sind vor dem Monsun (März bis Mai) und nach dem Monsun (spätes September bis November), wenn der Himmel am klarsten ist.
• Ausrüstung: Tragen Sie einen Tagesrucksack mit Wasser, Snacks, Sonnencreme, Sonnenbrille und persönlichen Medikamenten. Trekkingstöcke sind in steilen Abschnitten nützlich.
• Wetter: Erwarten Sie kalte Nächte, besonders wenn Sie an Höhe gewinnen, gelegentliche Regen- oder Schneeschauer und starke Sonne während des Tages.
• Was Sie mitbringen sollten: Einen hochwertigen Schlafsack (einige Gästehäuser stellen Decken zur Verfügung), eine wiederverwendbare Wasserflasche und ein kleines Erste-Hilfe-Set.

Packen Sie Ihre Begeisterung und Ihren Sinn für Abenteuer ein - diese Reise ist eine Schatztruhe für Erinnerungen!

Weitere Fakten über diese Erfahrung

Dieser Trek entfaltet sich im Inneren des legendären Sagarmatha Nationalparks, der seit 1979 ein UNESCO Weltkulturerbe ist und reich an Biodiversität und Sherpa Kultur ist. Die Wälder hier sind voller Rhododendren, Wacholder und Tannen. Vielleicht entdecken Sie sogar schwer fassbare Himalaya Moschustiere oder leuchtende Monal Fasane in der Nähe. Namche Bazaar zeichnet sich als lebhaftes Sherpa Handelszentrum aus, in dem tibetisch buddhistische Klöster wie das berühmte Tengboche Kloster das Tal überblicken. Die Region wurde in der Bergsteigergeschichte ikonisch, nicht nur für die triumphalen Aufstiege, sondern auch für ihre zutiefst spirituellen Wurzeln und die integrale Rolle der Sherpas bei Everest Expeditionen. Es wird gesagt, dass Tengboche einige der spektakulärsten Bergblicke der Welt bietet - ein wahres 'Fest für die Augen' bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang.

Ergänzende Abenteuer, die Sie mit Ihrer Everest Reise kombinieren können

Sobald Sie den Everest Base Camp Trek genossen haben, warum tauchen Sie nicht in andere nepalesische Abenteuer ein? Viele Reisende kombinieren diesen Trek mit dem 12-tägigen Annapurna Base Camp Trek, um eine andere spektakuläre Himalaya Region mit üppigen Tälern und heiligen Stätten zu erleben. Für diejenigen mit einem größeren Budget oder weniger Zeit bietet der Everest Base Camp und Rückkehr mit dem Hubschrauber eine aufregende Luftperspektive. Diese Erlebnisse lassen sich perfekt kombinieren, um Nepals vielfältige Bergkultur und Landschaften hervorzuheben - Ihre Trekking Geschichte muss nicht am Everest enden!

Für wen ist dieser Trek geeignet?

Dieser Everest Base Camp Trek ist perfekt für Alleinreisende, die sich nach einer unvergesslichen persönlichen Herausforderung sehnen, Gruppen von Freunden, die ein episches Abenteuer teilen möchten, und Paare, die durch majestätische Ausblicke und kulturelle Entdeckungen eine Bindung eingehen möchten. Familien mit aktiven Kindern (bereits ab sechs Jahren) werden ihn ebenfalls als lohnend empfinden, da die Reiseroute Trekking mit Ruhe und Akklimatisierung in Einklang bringt. Es ist ein Schmelztiegel aller Arten von Abenteurern, von Ersttätern, die ihre ersten Trekking Erfahrungen sammeln, bis hin zu erfahrenen Wanderern, die eine der klassischen Routen der Welt abhaken möchten.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Stiefel zu schnüren und in die magische Welt einzutreten, die der Everest Trek bietet, wird Sie dieses Erlebnis vom ersten Schritt an fesseln. Es ist wie ein Spaziergang durch eine lebende Postkarte, bei dem jede Kurve und jeder Gipfelblick Sie tiefer in den Zauber des Himalaya zieht. Wie das Sprichwort sagt: Jede Wolke hat einen Silberstreif, und hier könnten diese Wolken über der atemberaubendsten Bergkette schweben, die Sie jemals sehen werden. Finden Sie nicht nur Ihren Führer - finden Sie Ihre Geschichte auf dem Everest Base Camp Trek.