Visitas Deportes en Hanói

El deporte en torno a Hanói significa sobre todo salir de la ciudad, y se reparte en tres clases. Remar son las bahías, donde un kayak o una barca de bambú se cuela por la boca de una cueva hasta una laguna, como en la cueva Luon, o cruza aguas abiertas frente a la isla de Cap La, en Bai Tu Long. El ciclismo es llano: los caminos de aldea de Tam Coc, los arrozales del valle de Mai Chau, los senderos de labranza de Duong Lam. El trekking es el valle de Muong Hoa, en Sapa, y los senderos de terrazas de Pu Luong. Cat Ba mezcla las tres cosas, con una noche en el pueblo de Viet Hai, una subida al pico de la Marina y un kayak de noche.

Casi todo es guiado y está graduado con honestidad. El clásico paseo de Sapa recorre unos 10 km desde Y Linh Ho por Lao Chai hasta Ta Van, que el operador valora con un 6 sobre 10, y necesita una noche, así que se ofrece en dos o tres días. El sendero de Pu Luong mide 6 km, unas tres horas, y se describe como apto para todos. En Mai Chau, un paseo guiado de unas dos horas y media llena la tarde, seguido de una cena y un espectáculo de baile en una casa sobre pilotes. Los cruceros de un día por Ha Long añaden un kayak o una barca de bambú y un baño; se recomiendan chalecos salvavidas. Los grupos son pequeños, en su mayoría de hasta quince personas, y muchas salidas se hacen en privado.

Práctico. Conviene llevar gorra, protector solar y calzado con buen agarre; la lluvia del verano, de mayo a septiembre, vuelve resbaladizos los caminos de Sapa y Pu Luong, y las noches de Sapa siguen siendo frías. En enero las bahías están a unos 16C de día, un mes de chaqueta y no de baño. Varias rutas no se recomiendan a quien tenga problemas de espalda o de corazón, ni a embarazadas. Las excursiones de un día suelen cancelarse gratis hasta 24 horas antes, las de Pu Luong y Mai Chau hasta 72 horas, y los cruceros con noche hasta seis días antes de zarpar.