Sports à Cuzco

Le sport à Cuzco, c'est le trekking en altitude, depuis une ville qui se trouve déjà à 3 400 mètres. Le Chemin de l'Inca franchit le col de la Femme morte à environ 4 200 mètres, et l'itinéraire de Salkantay monte vers 4 600. Lares passe généralement pour la marche la plus douce, par des villages plutôt que par la haute montagne. Choquequirao est l'exigeant : une descente dans le canyon de l'Apurímac suivie d'une longue remontée jusqu'aux ruines. Huchuy Qosqo est plus court et part de Tambomachay, juste à la sortie de Cuzco, tandis que le circuit de l'Ausangate serpente au pied d'un sommet de plus de 6 300 mètres. Les journées isolées sont plus rares : une marche vers la montagne arc-en-ciel à Palccoyo, et une via ferrata avec tyrolienne dans la Vallée sacrée, ce qui se rapproche le plus de l'escalade.

Les excursions sportives de Cuzco sont en grande majorité des treks de plusieurs jours. Elles durent de trois à huit jours, en départs de groupe ou en services privés, ces derniers en gammes standard et luxe. Salkantay est proposé de quatre à huit jours et Lares de quatre à sept, tandis que Choquequirao est soit un trek aller-retour de quatre jours, soit une traversée de sept jours jusqu'au Machu Picchu. Les options à la journée sont la marche de Palccoyo, environ 12 heures avec la route, et la via ferrata avec sa tyrolienne, environ cinq heures.

Pratique. Préparez-vous à l'altitude autant qu'à la distance, et passez deux jours à Cuzco avant tout trek, car une grande partie de la marche se fait au-dessus de 3 000 mètres. Le froid décide de l'équipement plus que la chaleur. Les mois secs, à peu près de mai à septembre, apportent des nuits de gel, avec des minimales de juillet à Cuzco proches de 0C (normales 1991-2020 du SENAMHI) et des camps encore plus hauts, tandis que les pluies de décembre à mars rendent les cols glissants. Le Chemin de l'Inca ferme chaque février. Les chaussures doivent être rodées, les bâtons aident dans les descentes, et couches et veste de pluie ont leur place dans le sac quel que soit le mois.