Benessere a Kuta

Il wellness a Kuta significa la spa, e con l'aeroporto a due passi il tempo in spa cade spesso subito dopo l'atterraggio o poco prima di un volo. Il pacchetto standard di due ore segue un unico schema: un lavaggio dei piedi in acqua salata calda, un'ora di massaggio balinese, uno scrub, una crema idratante allo yogurt e un bagno di petali di fiori. Il massaggio è una miscela balinese di digitopressione, rullatura della pelle, manovre decise e delicate e olio aromatico, con alle spalle la medicina indiana, cinese e del Sud-est asiatico. Le varianti aggiungono pietre calde, riflessologia, cioccolato, un trattamento viso o un creambath, il trattamento per capelli e cuoio capelluto diffuso in Indonesia.

I tour wellness a Kuta sono quasi tutti trattamenti con navetta dall'hotel. Le spa si trovano lungo la tangenziale e a Nusa Dua e Jimbaran, e le navette degli hotel coprono le zone di resort vicine. Le sessioni seguono blocchi standard: 60 minuti per un massaggio o per la riflessologia, 90 per un massaggio balinese o aromatico più lungo, 120 per il pacchetto completo, 180 con un trattamento viso o creambath. Il pacchetto anti jet lag punta sul massaggio a piedi, testa e olio aromatico. Il tempo in spa chiude anche una giornata attiva: dopo il tramonto a Uluwatu, un giro in quad a Ubud, la salita all'alba sul Batur o una mattina di sport acquatici a Nusa Dua.

In pratica. Massime di 29-32C rendono una stanza fresca e climatizzata metà del trattamento. Chiedere una pressione più leggera è normale, e l'olio resta sulla pelle, quindi indossare qualcosa di largo e fare la doccia dopo. In spiaggia i venditori offrono massaggi sulla sabbia: concordare prezzo e durata prima di cominciare. Chi è in gravidanza, si sta riprendendo da un intervento o ha mal di schiena dovrebbe prima informarsi con la spa.