Sport a Cuzco

Lo sport a Cuzco significa trekking in quota, partendo da una città che sta già a 3.400 metri. Il Cammino Inca attraversa il passo della Donna Morta a circa 4.200 metri, e il percorso del Salkantay sale a circa 4.600. Il Lares è di solito considerato la camminata più dolce, tra villaggi più che tra neve. Choquequirao è quello impegnativo: una discesa nel canyon dell'Apurímac seguita da una lunga risalita fino alle rovine. Huchuy Qosqo è più breve e parte da Tambomachay, appena fuori Cuzco, mentre il giro dell'Ausangate si snoda sotto una vetta oltre i 6.300 metri. Le singole giornate sono più rare: una camminata sulla Montagna Arcobaleno fino a Palccoyo, e una via ferrata con zip line nella Valle Sacra, la cosa più vicina all'arrampicata in offerta.

I tour sportivi di Cuzco sono in stragrande maggioranza trekking di più giorni. Vanno da tre a otto giorni, come partenze di gruppo o servizi privati, i privati in categorie standard e lusso. Il Salkantay si offre da quattro a otto giorni e il Lares da quattro a sette, mentre Choquequirao è un trekking di quattro giorni andata e ritorno oppure una traversata di sette giorni fino a Machu Picchu. Le opzioni di una giornata sono la camminata a Palccoyo, circa 12 ore con il viaggio in auto, e la via ferrata con la sua zip line, circa cinque ore.

In pratica. Allenatevi per l'altitudine tanto quanto per la distanza, e passate due giorni a Cuzco prima di qualsiasi trekking, perché gran parte del cammino è sopra i 3.000 metri. Il freddo decide l'attrezzatura più del caldo. I mesi asciutti, grosso modo da maggio a settembre, portano notti da gelo, con le minime di luglio a Cuzco vicine a 0C (normali 1991–2020 del SENAMHI) e i campi ancora più in alto, mentre le piogge da dicembre a marzo rendono scivolosi i passi. Il Cammino Inca chiude ogni febbraio. Gli scarponi vanno rodati, i bastoncini aiutano nelle discese, e strati e giacca antipioggia stanno nello zaino in qualsiasi mese.