"14-дневный тур из Катманду: Трек к базовому лагерю Эвереста (пакет «полный пансион»), Непал"

Embarquez pour un trek de 14 jours au camp de base de l'Everest depuis Katmandou, en vous rendant à Lukla et en traversant de magnifiques villages, forêts et des vues imprenables sur les montagnes. Profitez de rencontres culturelles, de jours de repos pour l'acclimatation et terminez votre voyage à Lukla avec des souvenirs inoubliables.

Comprend :

• Tous les transferts, prise en charge et dépose à l'aéroport en véhicule privé
• Billet d'avion Katmandou-Lukla-Katmandou Taxe aéroportuaire nationale
• 2 nuits d'hébergement à Katmandou avec petit-déjeuner dans un hôtel 3 étoiles selon disponibilité (base chambre double)
• 11 nuits d'hébergement dans des maisons d'hôtes/lodges standards pendant le trek (base chambre double)
• Dîner d'adieu dans un restaurant népalais avec spectacle culturel
• Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant le trek selon l'itinéraire
• Un guide expérimenté pendant le trek
• Salaire, assurance, équipement, transport, nourriture et hébergement pour le guide
• Tous les documents et permis nécessaires
• Une trousse médicale complète
• Toutes les taxes gouvernementales et locales

Non inclus :

• Billet d'avion international
• Frais de visa pour le Népal
• Assurance voyage et de sauvetage
• Guide touristique de la ville
• Porteur
• Frais d'entrée aux monuments pendant la visite de la ville
• Frais d'excédent de bagages
• Dépenses personnelles (appels téléphoniques, blanchisserie, recharge de batterie, porteurs supplémentaires, eau en bouteille ou bouillie, douche etc.)
• Toutes sortes de boissons
• Nuit d'hébergement supplémentaire par rapport à l'itinéraire prévu
• Pourboires pour les guides, les porteurs et le chauffeur

Veuillez noter :

Durée : 14 jours et 13 nuits.
Tranche d'âge : de 6 ans à 65 ans

Itinéraire :

• Jour 1 Arrivée à Katmandou
  
  À votre arrivée à l'aéroport de Katmandou (TIA), vous serez accueilli et salué par notre représentant, puis transféré à l'hôtel. Après l'enregistrement, vous pouvez soit vous reposer, soit vous promener dans la ville, tout dépend de vos intérêts.
  
  Nuit : Hotel Encounter Nepal (ou similaire)
  Repas : Petit-déjeuner
  Altitude maximale : 1 300 m/4 264 pieds

• Jour 2 Vol de Katmandou à Lukla et trek jusqu'à Phakding
  
  Tôt le matin après le petit-déjeuner, transfert à l'aéroport de Katmandou au terminal domestique pour un vol vers Lukla, une destination d'accès pour les treks dans la région de l'Everest. Après un vol aventureux et panoramique de 40 minutes, nous atteignons l'aéroport Tenzing Hillary à Lukla. Ici, nous rencontrons les autres membres de notre équipe, puis nous commençons notre première journée par un trek facile à travers la forêt, les villages et le long de la rivière Dudh Koshi jusqu'à Phakding.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 2 652 m/8 700 pieds
  Durée du vol : 40 min
  Durée du trek : 3-4 heures

• Jour 3 De Phakding à Namche Bazaar
  
  Aujourd'hui aussi, nous suivons la rivière Dudh Koshi et traversons de nombreux ponts suspendus, dont le célèbre pont suspendu Hillary. En chemin, nous pouvons admirer la magnifique vue sur le mont Thamserku (6618 m). En traversant les petits villages de Benkar, Chumoa, Monjo, nous entrons dans le parc national de Sagarmatha. Nous traversons le dernier village de Jorsale avant Namche, puis nous marchons progressivement à travers la forêt et les ponts jusqu'à la confluence des rivières Dudh Koshi et Bhote Koshi (Larja Dobhan). Après environ 2 heures d'ascension raide, nous atteignons Chautara, d'où nous apercevons pour la première fois le mont Everest. De là, une heure et demie de marche facile nous amène à Namche Bazzar, la porte d'entrée de l'Everest et le principal centre commercial.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 3 440 m/11 280 pieds
  Durée du trek : 5-6 heures

• Jour 4 Namche Bazaar : Jour de repos
  
  Après 2 jours de marche, nous nous reposons à Namche Bazaar pour nous acclimater. Il est recommandé de rester actif pendant les jours de repos, ce qui aide le corps à s'acclimater rapidement. Marcher un peu en altitude, à environ 30 mètres de plus, aidera à une bonne acclimatation. Le matin, nous marchons à Thame et explorons plus tard Namche Bazzar.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner

• Jour 5 De Namche Bazaar à Tengboche
  
  Aujourd'hui, le sentier présente des montées et des descentes progressives avec une vue magnifique sur l'Himalaya et des cerfs porte-musc, des monals, des mouflons bleus peuvent croiser notre chemin en marchant à travers la jungle. Nous commençons la journée par une marche progressive jusqu'à Kayanguma, en passant par le Stupa commémoratif de Tenzing Norgye et en admirant les imposants Ama Dablam, Lhotse Shar, Taboche, Thamserku et d'autres sommets enneigés. Un peu plus loin, nous atteignons Sansa, le carrefour vers la vallée de Gokyo et le camp de base de l'Everest. Nous suivons le sentier de droite vers le camp de base de l'Everest à travers les forêts de pins et traversons le pont sur la rivière Dhudh Koshi à Phungi Thanga. De là, le sentier est un peu raide à travers la forêt de rhododendrons et de sapins jusqu'au village de Tengboche, qui abrite le plus grand monastère bouddhiste de la région de l'Everest et la vue rapprochée des massifs Ama Dablam, Nuptse et Everest est très impressionnante.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 3 870 m/12 694 pieds
  Durée du trek : 5-6 heures

• Jour 6 De Tengboche à Dingboche
  
  Le matin, observez et photographiez la vue imprenable sur les montagnes en arrière-plan du monastère de Tengboche. Après le petit-déjeuner, nous continuons le voyage en descendant progressivement à travers les rhododendrons et traversons le pont suspendu sur la rivière Dudh Koshi. Environ une heure de marche supplémentaire nous mènera à Pangboche, qui offre une vue spectaculaire sur l'Himalaya et le village. En passant devant plusieurs Chortens, murs de Mani et le Gompa de Pangboche, nous continuons le trek à travers les villages de Syomare, Orsho et Samso Ogma où nous rencontrons la jonction. De là, nous suivons le chemin de droite et après avoir traversé le pont sur la confluence de la Khumbu Khola et de la rivière Imja, nous montons un chemin escarpé jusqu'à Chyakunwa Kharka d'où nous pouvons voir la vue spectaculaire de Taboche, Ama Dablam, Khangteka, Thamserku, Nuptse, Lhotse et bien d'autres. Après quelques minutes de montée progressive, nous serons accueillis par des chorten et des drapeaux de prière à Dingboche.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 4 360 m/14 300 pieds
  Durée du trek : 5-6 heures

• Jour 7 De Dingboche à Dughla
  
  Aujourd'hui, tout le chemin est sec mais offre une vue imprenable sur les montagnes de tous les côtés. Nous commençons le trek en marchant progressivement à travers la vallée de Khumnu Khola et atteignons le lieu des éleveurs de yaks, Dusa (4503 m). Ensuite, en suivant le sentier étroit, nous atteindrons Phulung Karpo où le campement a été établi lors de la première expédition réussie à l'Everest en 1953. Plus loin, le lac Chola et le mont Pumo Ri (7161 m) apparaissent en chemin. À mesure que nous descendons le sentier, la vue sur le mont Pumo Ri disparaît et nous rencontrons un torrent rugissant. Nous traversons le petit pont en bois et montons raide jusqu'à Dughla. Dughla offre une vue magnifique sur le Nuptse, le Cholatse, le Thamserku et plusieurs autres sommets magnifiques.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 4 620 m/15 154 pieds
  Durée du trek : 3-4 heures

• Jour 8 De Dughla à Lobuche
  
  Aujourd'hui est une journée de marche courte mais difficile car nous devons marcher sur un chemin de rochers laissé par le glacier du Khumbu. Au début, nous marchons sur un chemin escarpé à travers la moraine du glacier du Khumbu et montons au col de Thukla (4830m). Au sommet, il y a des tas de pierres avec des drapeaux de prières, des mémoriaux de grimpeurs décédés, notamment Babu Chiri Sherpa, 10 fois vainqueur de l'Everest, et Scott Fischer, alpiniste américain. En descendant vers la moraine du glacier du Khumbu, plusieurs grands sommets comme le Khumbutse, le Lingtren, le Pumori, l'Himal Mahalangur nous accueillent. Après avoir traversé le glacier du Khumbu, nous apercevons le majestueux Mont Nuptse (7855m). En montant le sentier escarpé le long du torrent rugissant, nous atteignons Lobuche.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 4 910 m/16 105 pieds
  Durée du trek : 3-4 heures
  
  
• Jour 9 De Lobuche à Gorak Shep à Kalapatthar à Gorak Shep OU de Lobuche au camp de base de l'Everest à Gorak Shep
  
  Aujourd'hui, nous avons deux options. La première est d'atteindre Gorak Shep et, en fin d'après-midi, de faire une randonnée à Kalapatthar pour une vue impressionnante du coucher de soleil sur l'Himalaya, y compris le mont Everest. La deuxième option est d'atteindre le camp de base de l'Everest, puis de revenir à Gorak Shep pour la nuit. Nous pouvons diviser le groupe pour l'option 1 et l'option 2.
  
  Après un petit-déjeuner matinal, nous commencerons notre trek à travers la moraine du glacier du Khumbu. En passant par le Centre de recherche italien et le col de Lobuche (5110 m), nous atteignons le glacier de Chongri. En chemin vers le glacier de Chongri, nous apercevrons pour la première fois le sommet de l'arête nord du mont Everest, ainsi qu'une vue à 360 degrés sur les montagnes enneigées, y compris le mont Pumori, le Mahalangur, le Lingtern, le Khumbutse, le Nuptse et bien d'autres. En montant le long du chemin de rochers du glacier de Changri, nous atteignons Gorak Shep.
  
  Option 1 : Le soir, nous marchons jusqu'à Kalapatthar. Kalapatthar est un point de vue populaire. Il faut 45 minutes pour l'atteindre depuis Gorak Shep. De là, nous pouvons voir des Himalayas très impressionnants, massifs et imposants, y compris Kantenga, Pumo Ri, Thamserku, Changtse Ama Dablam, Kantenga, Nuptse, Lhotse, Everest et bien d'autres.
  
  Option 2 : En laissant le Kalapathar (point de vue) sur la gauche et en passant par les mémoriaux des alpinistes de l'armée indienne, nous continuons vers le camp de base de l'Everest, ce qui nous prend environ 3 heures. Nous célébrons l'accomplissement de l'objectif de notre voyage en photographiant les massifs Nuptse, Khumbuste et Punori depuis le camp de base de l'Everest. Mais d'ici, le mont Everest n'est pas visible. Après avoir passé un moment mémorable, nous retournons à Gorak Shep.
  
  Remarque : Le coucher de soleil depuis Kalapatthar est plus impressionnant que le lever de soleil sur les montagnes enneigées, y compris le mont Everest. Donc, ceux qui souhaitent faire la randonnée à Kalapatthar aujourd'hui, nos guides et porteurs vous accompagneront.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 5 550 m/18 204 pieds
  Durée du trek : 8-9 heures

• Jour 10 De Gorak Shep à Kala Patthar / camp de base de l'Everest à Pheriche
  
  Les participants qui ont choisi l'option 1 hier (Kalapatthar) visiteront le camp de base de l'Everest aujourd'hui. Et ceux qui ont choisi l'option 2 hier (Camp de base de l'Everest) feront la randonnée jusqu'à Kalapatthar aujourd'hui pour une vue du lever du soleil sur les montagnes enneigées, y compris le mont Everest, puis attendront le retour des autres participants à Gorak Shep.
  
  Après avoir déjeuné ensemble à Gorak Shep, nous retournons à Dughla par le même chemin, puis suivons le sentier de droite jusqu'à Pheriche.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 5 364 m/17 594 pieds
  Durée du trek : 8-9 heures

• Jour 11 De Pheriche à Tengboche à Namche Bazzar
  
  Après le petit-déjeuner, nous descendons à travers la forêt de rhododendrons et de genévriers en passant par le village de Samdrang, le mur de pierre, Tsuro Og puis Samso Ogma, Orsho et le village de Syomare. En traversant la rivière plusieurs fois par des ponts suspendus et en marchant régulièrement, nous atteignons le siège du plus grand monastère bouddhiste de la région de l'Everest, Tengboche. De là, nous descendons vers la rivière et, après avoir traversé à nouveau un pont suspendu, passant par le magnifique village de Sanasa, Kyangiuma et profitant d'une vue magnifique sur l'Himalaya en chemin, nous atteignons le Stupa commémoratif de Tenzing Norgye. En chemin, nous pourrons rencontrer des animaux sauvages tels que des léopards des neiges, des faisans colorés, des Thars de l'Himalaya, des cerfs, etc. Ensuite, environ une heure de marche progressive nous mènera à la ville principale de la région de l'Everest, le Namche Bazzar.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 3 440 m/11 280 pieds
  Durée du trek : 6-7 heures

• Jour 12 De Namche Bazaar à Lukla
  
  Aujourd'hui est notre dernier jour de trek et nous revenons par le même chemin, mais nous ressentons une vue complètement différente. Le sentier est raide, nous devons donc marcher lentement en soutenant notre corps avec des jambes tremblantes. Nous revenons en explorant les attractions en chemin, en découvrant la culture sherpa dans de beaux villages et en profitant des vues lointaines sur l'Himalaya. Le froid glacial se transforme en une chaleur modérée et notre corps est soulagé aujourd'hui. Après le petit-déjeuner, nous commençons une marche progressive de quelques minutes, puis une descente raide jusqu'au pont de Larja, qui est le point de confluence des rivières Dudh Koshi et Bhote Koshi. De là, la marche progressive le long de la rivière Dudh Koshi nous mènera au point de sortie du parc national, le village de Jorsale. En suivant à nouveau la rivière Dudh Koshi, en passant par les petits villages de Monjo, Chumoa, Benkar et en traversant la forêt de rhododendrons, nous atteignons Phakding. Quelques heures de marche plus progressive nous mèneront à Lukla. À Lukla, nous nous reposons et étirons nos corps fatigués. En fin d'après-midi, nous pouvons nous promener dans Lukla. Le soir, nous profiterons du dernier dîner avec les membres de l'équipage.
  
  Nuit : en maison d'hôtes/lodges
  Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
  Altitude maximale : 2 800 m/9 186 pieds
  Durée du trek : 6 heures

• Jour 13 Lukla Katmandou
  
  Après un petit-déjeuner matinal, nous retournons à Katmandou en nous souvenant de ces journées excitantes et magnifiques. À Katmandou, vous pouvez vous reposer toute la journée à l'hôtel ou explorer d'autres attractions de Katmandou. Pour vous souvenir de votre voyage au Népal, vous pouvez acheter des souvenirs pour vous-même ou pour vos amis et votre famille dans le quartier de Thamel. En fin de soirée, nous célébrons le succès de notre voyage et dînons ensemble.
  
  Nuit : Hotel Encounter Nepal (ou similaire)
  
  Repas : Petit-déjeuner, dîner

• Jour 14 Départ
  
  Après le petit-déjeuner, vous êtes libre jusqu'à l'heure du départ. Si vous avez plus de temps, vous pouvez faire du shopping ou visiter Katmandou. Environ 3 heures avant votre vol prévu, notre représentant vous dépose à l'aéroport.
  
  Repas : Petit-déjeuner

Trek du camp de base de l'Everest : votre passerelle vers le majestueux Himalaya

Partir pour le trek du camp de base de l'Everest depuis Katmandou, c'est comme entrer dans un roman d'aventure grandeur nature. Après un vol passionnant de 40 minutes vers Lukla, vous commencerez à traverser des villages pittoresques, des forêts et des vallées, tous menant au légendaire camp de base de l'Everest. En chemin, des vues imprenables sur les montagnes et la chaleureuse culture sherpa se dévoilent, rendant chaque pas mémorable. Le voyage se termine à Lukla, vous laissant des histoires à raconter et un cœur rempli d'émerveillement au milieu des sommets imposants du Népal.

Conseils essentiels pour un trek réussi au camp de base de l'Everest

Vous vous préparez pour ce trek ? Voici quelques conseils pratiques :

• Habillez-vous en couches pour vous adapter aux changements de température, des matins froids aux après-midis ensoleillés.
• Préparez votre sac intelligemment : des bottes robustes, un sac de couchage chaud et un imperméable fiable sont indispensables.
• Prenez l'acclimatation au sérieux pour éviter le mal de l'altitude — les jours de repos aident votre corps à s'adapter.
• Emportez des collations comme des noix et des barres énergétiques pour maintenir votre énergie ; rester hydraté est essentiel.
• La meilleure période pour trek est de mars à mai ou de septembre à novembre, lorsque le temps est stable.
• Améliorez votre forme physique avant ; le trek exige de l'endurance et de la persévérance.
• Attendez-vous à des arrangements de couchage simples mais confortables dans les guesthouses le long du sentier.

Gardez ces points à l'esprit, et vous serez mieux préparé pour une aventure aussi gratifiante que stimulante.

Plus d'informations sur cette expérience

Situé à l'intérieur du parc national népalais de Sagarmatha, site du patrimoine mondial de l'UNESCO, le trek du camp de base de l'Everest traverse des forêts de rhododendrons et des prairies alpines animées par la faune tel que les léopards des neiges, les cerfs musqués et le faisan monal himalayen aux couleurs vives. Le monastère de Tengboche, perché avec des vues panoramiques sur l'Ama Dablam et l'Everest, offre un moment spirituel fort avec de magnifiques cérémonies bouddhistes. Historiquement, le sentier suit de près des parties de l'itinéraire original de l'expédition de l'Everest de 1953, ajoutant une touche épique de légendes d'alpinisme. Et n'oublions pas le minuscule aéroport Tenzing-Hillary de Lukla – avec sa piste extrêmement difficile – donnant à votre trek un début et une fin pleins d'adrénaline.

Autres aventures à combiner avec le trek du camp de base de l'Everest

Si vous souhaitez pimenter les choses ou prolonger vos aventures en montagne, envisagez un tour en hélicoptère au-dessus du camp de base de l'Everest – une façon spectaculaire de voir l'Himalaya d'en haut si le temps est compté. Pour une ambiance de trek social, le Trek en groupe au camp de base de l'Everest invite à la camaraderie avec d'autres aventuriers le long du parcours. Alternativement, le Trek de 12 jours au camp de base de l'Annapurna offre des vallées luxuriantes et des vues montagneuses tout aussi époustouflantes, offrant un nouvel angle sur la magie du trekking népalais.

Qui aimera le trek du camp de base de l'Everest ?

Ce trek est parfait pour les voyageurs solitaires avides d'expériences audacieuses, les groupes d'amis qui cherchent à tisser des liens autour de défis partagés, ou les familles avec des adolescents prêts à explorer les plus hauts sommets du monde. Il convient à tous ceux qui rêvent de ce "J'ai réussi !" tout en s'immergeant dans une culture riche et des paysages inoubliables. Lacez vos chaussures, trouvez votre guide et préparez-vous – ce trek n'est pas seulement un voyage ; c'est une histoire que vous raconterez pendant des années.