СПА и Здоровье в Кута

Оздоровление в Куте означает спа, а поскольку аэропорт рядом, время в спа часто выпадает сразу после посадки или перед рейсом. Стандартный двухчасовой пакет построен по одному шаблону: омовение стоп в тёплой солёной воде, час балийского массажа, скраб, йогуртовый увлажняющий крем и ванна из лепестков цветов. Массаж — балийская смесь акупрессуры, перекатывания кожи, сильных и мягких движений и ароматического масла, за которой стоит индийская, китайская и юго-восточноазиатская медицина. Вариации добавляют горячие камни, рефлексологию, шоколад, процедуру для лица или кримбат — уход за волосами и кожей головы, популярный в Индонезии.

Туры по оздоровлению из Куты — это почти сплошь процедуры с трансфером от отеля. Спа стоят вдоль объездной дороги и в Нуса-Дуа и Джимбаране, а отельные шаттлы обслуживают ближние курортные районы. Сеансы бывают стандартными блоками: 60 минут для массажа или рефлексологии, 90 для более длинного балийского или ароматического массажа, 120 для полного пакета, 180 с процедурой для лица или кримбатом. Пакет против джетлага опирается на массаж стоп, головы и массаж с ароматическим маслом. Время в спа также завершает активный день: после заката в Улувату, поездки на квадроцикле в Убуде, восхождения на Батур на рассвете или утра водных видов спорта в Нуса-Дуа.

Практическая информация. Дневные максимумы 29–32°C делают прохладную комнату с кондиционером половиной процедуры. Просить более лёгкое давление — обычное дело, а масло остаётся на коже, поэтому оденьте что-то свободное и потом примите душ. На пляже торговцы предлагают массаж на песке: договоритесь о цене и длительности до начала. Беременным, тем, кто восстанавливается после операции, и людям с больной спиной стоит сначала спросить в спа.