Pilates am Strand von Zakynthos.

Pilates am Zakynthos Strand in Griechenland, Zakynthos.

Dauer

1 Stunde

Sprachen

Englisch, Deutsch

Gäste

1-8

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Verbinde dich neu mit deinem Körper und Geist bei einer einzigartigen Pilates-Session am Strand in Zakynthos. Spüre den Sand unter deinen Füßen, lausche den Wellen und genieße ein erfrischendes Workout im Paradies.

Highlights:

Verbinde Körper und Geist neu während einer Beach Pilates Session in der ruhigen Umgebung von Zakynthos.
Übe Pilates direkt am Sand, mit dem beruhigenden Rauschen der Wellen und der frischen Meeresluft.
Beginne mit sanften Atem- und Mobilitätsübungen, um dich zu entspannen und ganz im Moment anzukommen.
Genieße ein fließendes Pilates-Workout, das für alle Fitnesslevel geeignet ist und sich auf Körperhaltung, Rumpfmuskulatur, Flexibilität und Gleichgewicht konzentriert.
Beende die Session mit beruhigenden Dehnübungen und geführter Entspannung, um die friedliche Strandatmosphäre aufzunehmen.
Geleitet von einem zertifizierten Pilates-Trainer, der sichere, effektive und achtsame Bewegungen gewährleistet.
Kleingruppenerlebnis (bis zu 68 Teilnehmer) für persönliche Betreuung.
Eine perfekte Wellness-Aktivität für Reisende, Paare, Alleinreisende und alle, die ein achtsames Outdoor-Erlebnis suchen.
60-minütige, revitalisierende Session, die Bewegung, Entspannung und die heilende Energie des Meeres vereint.

Inklusive:

Abholung und Rücktransport
60-minütige Beach Pilates Session
Zertifizierter Pilates-Trainer
Kleine Gruppe für persönliche Betreuung
Entspannung & Achtsamkeit am Ende
Atemberaubende Lage am Meer

Nicht enthalten:

Persönliche Ausgaben
Essen und Getränke

Bitte beachten: Mitnehmen: Handtuch oder Yogamatte, Wasser, Sonnencreme & Hut, bequeme Trainingskleidung

Lektionsprogramm:

Begleite uns zu einem revitalisierenden Beach-Pilates-Erlebnis in Zakynthos, das Bewegung, Entspannung und die heilende Energie des Meeres vereint.

Die Session beginnt mit sanften Atem- und Mobilitätsübungen, die dir helfen, dich zu entspannen und ganz im Moment anzukommen.

Anschließend gehen wir zu einem Pilates-Flow über, der für alle Niveaus geeignet ist und sich auf Körperhaltung, Rumpfmuskulatur, Flexibilität und Gleichgewicht konzentriert.

Das Erlebnis endet mit Dehnübungen und Entspannung, sodass du die ruhige Atmosphäre des Strandes aufnehmen kannst.

Perfekt für Reisende, die im Urlaub aktiv bleiben möchten, Paare, Alleinreisende oder alle, die ein achtsames und unvergessliches Outdoor-Erlebnis suchen.

Dauer: 60 Minuten
Gruppengröße: Bis zu 6-8 Teilnehmer