14-tägige Tour ab Kathmandu: Everest Base Camp Trek (Vollpension-Paket), Nepal

Begeben Sie sich auf eine 14-tägige Everest-Basislager-Wanderung von Kathmandu aus, fliegen Sie nach Lukla und wandern Sie durch wunderschöne Dörfer, Wälder und atemberaubende Berglandschaften. Genießen Sie kulturelle Begegnungen, Ruhetage zur Akklimatisierung und beenden Sie Ihre Reise zurück in Lukla mit unvergesslichen Erinnerungen.

Inbegriffen:

• Alle Transfers, Abholung und Bringen zum Flughafen mit privatem Fahrzeug
• Flugpreis Kathmandu-Lukla-Kathmandu Inlandsflughafengebühr
• 2 Übernachtungen in Kathmandu mit Frühstück im 3-Sterne-Hotel je nach Verfügbarkeit (Basis Doppelbelegung)
• 11 Übernachtungen in Standard-Gasthäusern/Lodges während des Trekkings (Basis Doppelbelegung)
• Abschiedsessen in einem nepalesischen Restaurant mit kultureller Show
• Frühstück, Mittagessen und Abendessen während des Trekkings gemäß Reiseplan
• Ein erfahrener Guide während des Trekkings
• Gehalt, Versicherung, Ausrüstung, Transport, Verpflegung und Unterkunft für den Guide
• Alle notwendigen Unterlagen und Genehmigungen
• Ein umfassender Medizinkoffer
• Alle staatlichen und lokalen Steuern

Nicht inbegriffen:

• Internationaler Flug
• Nepal Visagebühr
• Reise- und Rettungsversicherung
• Stadtführer
• Träger
• Eintrittsgelder in den Monumenten während der Stadtrundfahrt
• Gepäckübergepäckgebühren
• Persönliche Ausgaben (Telefonate, Wäscherei, Batterieladung, zusätzliche Träger, Flaschen- oder abgekochtes Wasser, Dusche usw.)
• Alle Arten von Getränken
• Zusätzliche Übernachtungen über den geplanten Reiseplan hinaus
• Trinkgelder für Guides, Träger und Fahrer

Bitte beachten Sie:

Dauer: 14 Tage und 13 Nächte.
Altersbereich: 6 bis 65 Jahre

Reiseplan:

• Tag 1 Ankunft in Kathmandu
  
  Nach Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu (TIA) werden Sie von unserem Vertreter empfangen und zum Hotel gebracht. Nach dem Check-in können Sie entweder eine Pause einlegen oder die Stadt erkunden, ganz nach Ihren Interessen.
  
  Übernachtung: Hotel Encounter Nepal (oder ähnlich)
  Mahlzeiten: Frühstück
  Max. Höhe: 1.300m/4.264ft

• Tag 2 Kathmandu nach Lukla Flug und Trek nach Phakding
  
  Am frühen Morgen nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen Kathmandu im Inlandsterminal, um nach Lukla zu fliegen, einem Tor zur Everest-Region. Nach einem 40-minütigen abenteuerlichen und landschaftlich reizvollen Flug erreichen wir den Tenzing Hillary Airport in Lukla. Hier treffen wir unsere weiteren Teammitglieder und beginnen dann unseren ersten Tag mit einer leichten Wanderung durch Wälder, Dörfer und entlang des Dudh Koshi Flusses nach Phakding.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 2.652m/8.700ft
  Flugdauer: 40 Min.
  Wanderzeit: 3-4 Std.

• Tag 3 Phakding nach Namche Bazaar
  
  Auch heute folgen wir dem Dudh Koshi Fluss und überqueren viele Hängebrücken, eine davon ist die berühmte Hillary-Hängebrücke. Unterwegs können wir die wunderschöne Aussicht auf den Mt. Thamserku (6618m) genießen. Wir passieren die kleinen Dörfer Benkar, Chumoa, Monjo und betreten den Sagarmatha-Nationalpark. Wir überqueren das letzte Dorf Jorsale vor Namche und gehen dann allmählich durch den Wald und über Brücken, bis wir den Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bhote Koshi Rivers (Larja Dobhan) erreichen. Nach etwa 2 Stunden steilem Aufstieg erreichen wir Chautara, von wo aus wir den Mt. Everest zum ersten Mal sehen. Von dort aus bringt uns ein weiterer 1,5-stündiger leichter Spaziergang nach Namche Bazzar, dem Tor zum Mt. Everest und dem wichtigsten Handelszentrum.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 3.440m/11.280ft
  Wanderzeit: 5-6 Std.

• Tag 4 Namche Bazaar: Ruhetag
  
  Nach 2-tägiger Wanderung legen wir einen Ruhetag in Namche Bazaar zur Akklimatisierung ein. Es wird empfohlen, auch an Ruhetagen aktiv zu bleiben, was dem Körper hilft, sich schneller zu akklimatisieren. Eine kleine Wanderung in etwa 30 m Höhe hilft, sich richtig zu akklimatisieren. Am Morgen wandern wir in Thame und erkunden später Namche Bazzar.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen

• Tag 5 Namche Bazaar nach Tengboche
  
  Heute geht es sanft bergauf und bergab, mit der grandiosen Aussicht auf den Himalaya. Moschusochsen, Monal und Blaue Schafe können uns auf unserem Weg durch den Dschungel begegnen. Wir beginnen den Tag mit einem sanften Abstieg nach Kayanguma, vorbei am Tenzing Norgye Memorial Stupa und mit Blick auf den massiven Ama Dablam, Lhotse Shar, Taboche, Thamserku und weitere schneebedeckte Gipfel. Etwas weiter erreichen wir Sansa, den Knotenpunkt zum Gokyo Valley und zum Everest Base Camp. Wir folgen dem richtigen Weg zum Everest Base Camp durch Kiefernwälder und kommen über die Brücke über den Dhudh Koshi River in Phungi Thanga. Von dort aus ist der Weg ein wenig steil durch den Rhododendron- und Tannenwald zum Dorf Tengboche, der Heimat des größten buddhistischen Klosters der Everest-Region. Die Nahaufnahme der massiven Ama Dablam, Nuptse und des Everest ist sehr beeindruckend.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern / Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 3.870m/12.694ft
  Wanderzeit: 5-6 Std.

• Tag 6 Tengboche nach Dingboche
  
  Am Morgen beobachten und fotografieren wir die atemberaubende Aussicht auf die Berge im Hintergrund des Tengboche-Klosters. Nach dem Frühstück setzen wir die Reise fort, die sanft von Rhododendronbäumen herabführt. Wir überqueren die Hängebrücke über den Dudh Koshi Fluss. Etwa eine Stunde weiter erreichen wir Pangboche, das einen dramatischen Blick auf den Himalaya und das Dorf bietet. Vorbei an mehreren Chortens, Mani-Wänden und der Pangboche Gompa setzen wir den Trek durch die Dörfer Syomare, Orsho und Samso Ogma fort, wo wir den Abzweig erreichen. Von dort aus folgen wir dem richtigen Weg und nach Überquerung der Brücke über den Zusammenfluss von Khumbu Khola und Imja River steigen wir steil nach Chyakunwa Kharka hinauf, von wo aus wir einen spektakulären Blick auf Taboche, Ama Dablam, Khangteka, Thamserku, Nuptse, Lhotse und viele mehr genießen können. Nach ein paar Minuten sanften Aufstiegs werden wir von Chorten und Gebetsfahnen in Dingboche begrüßt.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 4.360m/14.300ft
  Wanderzeit: 5-6 Std.

• Tag 7 Dingboche nach Dughla
  
  Heute ist der Weg trocken, aber bietet auf allen Seiten eine atemberaubende Bergkulisse. Wir beginnen die Wanderung mit einem sanften Anstieg durch das Khumnu Khola Tal und erreichen die Yakhirtenstation Dusa (4503m). Danach folgen wir dem schmalen Pfad nach Phulung Karpo, wo während der ersten erfolgreichen Everest-Expedition im Jahr 1953 ein Lager errichtet wurde. Weiter auf dem Weg erscheint der Chola-See und der Berg Pumo Ri (7161m). Beim Abstieg verschwindet der Blick auf den Berg Pumo Ri und wir überqueren einen reißenden Bach. Wir überqueren die kleine Holzbrücke und steigen steil nach Dughla hinauf. Dughla bietet einen herrlichen Blick auf Nuptse, Cholatse, Thamserku und mehrere andere majestätische Gipfel.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 4.620m/15.154ft
  Wanderzeit: 3-4 Std.

• Tag 8 Dughla nach Lobuche
  
  Heute ist ein kurzer, aber schwieriger Wandertag, da wir durch das vom Khumbu-Gletscher zurückgelassene Geröllfeld wandern müssen. Zunächst gehen wir einen steilen Pfad durch die Moräne des Khumbu-Gletschers und steigen zum Thukla-Pass (4830m) auf. Oben befinden sich Steinhaufen mit Gebetsfahnen, Gedenkstätten für verstorbene Bergsteiger, darunter Babu Chiri Sherpa, 10-facher Everest-Bezwinger, und Scott Fischer, amerikanischer Bergsteiger. Beim Abstieg zur Khumbu-Gletschermoräne begrüßen uns mehrere große Gipfel wie Khumbutse, Lingtren, Pumori, Mahalangur Himal. Nach der Überquerung des Khumbu-Gletschers bietet sich uns ein wunderschöner Anblick des aufragenden Mt. Nuptse (7855m). Weiter den steilen Pfad entlang des reißenden Baches hinauf erreichen wir Lobuche.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 4.910 m/16.105 ft
  Wanderzeit: 3-4 Std.
  
  
• Tag 9 Lobuche nach Gorak Shep nach Kalapatthar nach Gorak Shep oder Lobuche zum Everest Base Camp nach Gorak Shep
  
  Heute haben wir zwei Optionen. Die erste ist, dass wir Gorak Shep erreichen und am späten Nachmittag zum Kalapatthar wandern, um einen beeindruckenden Sonnenuntergang über dem Himalaya einschließlich des Mount Everest zu erleben. Die zweite ist, das Everest Base Camp zu erreichen und dann für die Nacht nach Gorak Shep zurückzuwandern. Wir können die Gruppe für Option 1 und Option 2 aufteilen.
  
  Nach frühem Frühstück beginnen wir unsere Wanderung durch die Moräne des Khumbu-Gletschers. Vorbei am italienischen Forschungszentrum und dem Lobuche-Pass (5110m) erreichen wir den Chongri-Gletscher. Auf dem Weg zum Chongri-Gletscher erhalten wir den ersten Blick auf den Gipfel des Nordgrats des Mount Everest sowie einen 360-Grad-Blick auf schneebedeckte Berge, darunter den Mount Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse, Nuptse und viele mehr. Über den Geröllpfad des Changri-Gletschers erreichen wir Gorak Shep.
  
  Option 1: Am Abend wandern wir zum Kalapatthar. Kalapatthar ist ein beliebter Aussichtsberg. Es dauert 45 Minuten, um von Gorak Shep dorthin zu gelangen. Von dort aus können wir sehr beeindruckende, massive und himmelhohe Berge sehen, darunter Kantenga, Pumo Ri, Thamserku, Changtse Ama Dablam, Kantenga, Nuptse, Lhotse, Everest und viele mehr.
  
  Option 2: Wir lassen den Kalapathar (Aussichtspunkt) links liegen und gehen an den Gedenkstätten der indischen Armeemountaineer vorbei weiter zum Everest Base Camp, das wir in etwa 3 Stunden erreichen. Wir feiern das Erreichen unseres Reiseziels, indem wir den massiven Nuptse, Khumbuste und Punori vom Everest Base Camp aus mit unserer Kamera festhalten. Von hier aus ist der Mt. Everest jedoch nicht sichtbar. Nach einem unvergesslichen Moment wandern wir zurück nach Gorak Shep.
  
  Hinweis: Der Sonnenuntergang vom Kalapatthar ist beeindruckender als der Sonnenaufgang über den schneebedeckten Bergen, einschließlich des Mount Everest. Wer also heute den Kalapatthar besteigen möchte, wird von unserem Guide und den Trägern begleitet.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 5.550m/18.204ft
  Wanderzeit: 8-9 Std.

• Tag 10 Gorak Shep nach Kala Patthar / Everest Base Camp nach Pheriche
  
  Die Teilnehmer, die gestern Option 1 (Kalapatthar) gewählt haben, werden heute das Everest-Basislager besuchen. Und diejenigen, die gestern Option 2 (Everest-Basislager) gewählt haben; sie werden heute zum Kalapatthar wandern, um einen Sonnenaufgang über schneebedeckten Bergen, einschließlich des Mt. Everest, zu erleben und dann auf die Rückkehr der anderen Teilnehmer nach Gorak Shep warten.
  
  Nach dem gemeinsamen Mittagessen in Gorak Shep wandern wir auf dem gleichen Weg nach Dughla zurück und folgen dann dem rechten Pfad nach Pheriche.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 5.364m/17.594ft
  Wanderzeit: 8-9 Std.

• Tag 11 Pheriche nach Tengboche nach Namche Bazzar
  
  Nach dem Frühstück wandern wir durch Rhododendron- und Wacholderwälder, vorbei am Dorf Samdrang, Steinmauer, Tsuro Og und dann Samso Ogma, Orsho und Syomare. Wir überqueren den Fluss mehrmals über Hängebrücken und gehen stetig, bis wir die Heimat des größten buddhistischen Klosters der Everest-Region, Tengboche, erreichen. Von dort steigen wir zum Fluss hinab und überqueren erneut eine Hängebrücke, vorbei an den schönen Dörfern Sanasa, Kyangiuma, und genießen dabei den herrlichen Blick auf den Himalaya. Weiter geht es zum Tenzing Norgye Memorial Stupa. Unterwegs begegnen wir möglicherweise Wildtieren wie Schneeleoparden, bunten Fasanen, Himalaya Takin, Hirschen etc. Danach bringt uns ein etwa einstündiger Spaziergang in die Hauptstadt der Everest-Region, Namche Bazzar.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 3.440 m/11.280 ft
  Wanderzeit: 6 -7 Std.

• Tag 12 Namche Bazaar nach Lukla
  
  Heute ist unser letzter Wandertag und wir wandern auf dem gleichen Weg zurück, aber wir erleben eine völlig andere Aussicht. Der Weg ist steil, daher müssen wir langsam gehen und unseren Körper mit wackeligen Beinen stützen. Wir wandern zurück, erkunden unterwegs Sehenswürdigkeiten, erleben die Sherpa-Kultur in schönen Dörfern und genießen die weite Aussicht auf den Himalaya. Die eisige Kälte weicht heute einer angenehmen Wärme und unser Körper wird entlastet. Nach dem Frühstück beginnen wir einen sanften Spaziergang für ein paar Minuten und steigen dann steil zur Larja-Brücke ab, die der Zusammenfluss von Dudh Koshi und Bhote Koshi ist. Von dort aus bringt uns der weitere sanfte Spaziergang entlang des Dudh Koshi Flusses zum Ausgangspunkt des Nationalparks, dem Dorf Jorsale. Wieder dem Dudh Koshi Fluss folgend, vorbei an den kleinen Dörfern Monjo, Chumoa, Benkar und durch den Rhododendronwald, erreichen wir Phakding. Ein paar weitere Stunden sanfter Spaziergang bringen uns nach Lukla. In Lukla entspannen wir uns und strecken unsere müden Körper. Am späten Nachmittag können wir durch Lukla schlendern. Am Abend genießen wir das letzte Abendessen mit den Crewmitgliedern.
  
  Übernachtung: in Gasthäusern/Lodges
  Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
  Max. Höhe: 2.800m/9.186ft
  Wanderzeit: 6 Std.

• Tag 13 Lukla Kathmandu
  
  Nach dem frühen Frühstück fliegen wir zurück nach Kathmandu und erinnern uns an die aufregenden und schönen Tage. In Kathmandu können Sie sich den ganzen Tag im Hotel ausruhen oder andere Attraktionen Kathmandus erkunden. Um die Nepalreise in Erinnerung zu behalten, können Sie im Thamel-Viertel Souvenirs für sich selbst oder für Freunde und Familie kaufen. Am späten Abend feiern wir den Erfolg unserer Reise und genießen ein gemeinsames Abendessen.
  
  Übernachtung: Hotel Encounter Nepal (oder ähnlich)
  
  Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen

• Tag 14 Abreise
  
  Nach dem Frühstück stehen Sie bis zur Abreise zur freien Verfügung. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie in Kathmandu einkaufen oder Sightseeing machen. ca. 3 Stunden vor Ihrem planmäßigen Flug bringt Sie unser Mitarbeiter zum Flughafen.
  
  Mahlzeiten: Frühstück

Everest Base Camp Trek: Ihr Tor zum majestätischen Himalaya

Sich auf den Everest-Basislager-Trek von Kathmandu aus zu begeben, ist wie in einen echten Abenteuerroman einzutauchen. Nach einem aufregenden 40-minütigen Flug nach Lukla beginnen Sie eine Wanderung durch malerische Dörfer, Wälder und Täler, die alle zum legendären Everest-Basislager führen. Unterwegs entfalten sich atemberaubende Bergblicke und die herzliche Sherpa-Kultur, die jeden Schritt unvergesslich machen. Die Reise endet wieder in Lukla und hinterlässt Ihnen Geschichten zu erzählen und ein Herz voller Wunder inmitten der hoch aufragenden Gipfel Nepals.

Wesentliche Tipps für eine erfolgreiche Everest Base Camp Trekkingtour

Bereiten Sie sich auf diesen Trek vor? Hier sind einige nützliche Tipps:

• Kleiden Sie sich im Lagen-Look, um sich an wechselnde Temperaturen von kühlen Morgenstunden bis zu sonnigen Nachmittagen anzupassen.
• Packen Sie clever: robuste Stiefel, ein warmer Schlafsack und eine zuverlässige Regenjacke sind ein Muss.
• Nehmen Sie die Akklimatisierung ernst, um Höhenkrankheit zu vermeiden – Ruhetage helfen Ihrem Körper, sich anzupassen.
• Nehmen Sie Snacks wie Nüsse und Energieriegel mit, um Ihre Energie aufrechtzuerhalten; ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend.
• Die beste Zeit für eine Wanderung ist März bis Mai oder September bis November, wenn das Wetter stabil ist.
• Bauen Sie vorher Ihre Fitness auf; der Trek erfordert Ausdauer und Belastbarkeit.
• Erwarten Sie einfache, aber gemütliche Schlafgelegenheiten in Gasthäusern entlang des Weges.

Beachten Sie diese Punkte, und Sie sind besser gerüstet für ein Abenteuer, das ebenso lohnend wie herausfordernd ist.

Weitere Fakten über dieses Erlebnis

Im Sagarmatha-Nationalpark Nepals gelegen, einem UNESCO-Weltkulturerbe, führt der Everest-Basislager-Trek durch Rhododendronwälder und alpine Wiesen, in denen Wildtiere wie Schneeleoparden, Moschusochsen und der farbenprächtige Himalaya-Monal-Fasan leben. Das Tengboche-Kloster, mit Panoramablick auf Ama Dablam und den Everest, bietet einen spirituellen Höhepunkt mit wunderschönen buddhistischen Zeremonien. Historisch folgt der Weg eng Teilen der ursprünglichen Everest-Expeditionsroute von 1953 und verleiht der Bergsteigergeschichte eine epische Note. Und vergessen wir nicht den winzigen Tenzing-Hillary-Flughafen von Lukla – mit seiner äußerst herausfordernden Landebahn – der Ihrem Trek einen Adrenalin-geladenen Start und ein entsprechendes Ende verleiht.

Andere Abenteuer, die man mit dem Everest Base Camp Trek kombinieren kann

Wenn Sie Ihre Bergtouren abwechslungsreicher gestalten oder verlängern möchten, sollten Sie eine Hubschraubertour über das Everest Base Camp in Betracht ziehen – eine spektakuläre Möglichkeit, den Himalaya von oben zu sehen, wenn die Zeit knapp ist. Für ein geselliges Trekking-Erlebnis lädt der Everest Base Camp Group Trek zu Kameradschaft mit anderen Abenteurern entlang der Route ein. Alternativ bieten der 12-tägige Annapurna Base Camp Trek üppige Täler und ebenso atemberaubende Bergblicke, die einen neuen Blickwinkel auf die nepalesische Trekking-Magie eröffnen.

Wer wird den Everest Base Camp Trek lieben?

Dieser Trek ist perfekt für Solo-Reisende, die nach kühnen Erlebnissen hungern, Freundesgruppen, die sich bei gemeinsamen Herausforderungen verbinden möchten, oder Familien mit Teenagern, die bereit sind, die höchsten Berge der Welt zu erkunden. Er eignet sich für jeden, der das "Ich habe es geschafft!"-Gefühl beim Eintauchen in eine reiche Kultur und unvergessliche Landschaften sehnt. Schnüren Sie die Stiefel, finden Sie Ihren Guide und machen Sie sich bereit – dieser Trek ist nicht nur eine Reise; es ist eine Geschichte, die Sie jahrelang erzählen werden.