4-daagse Lente Detox en Verjongings Yoga Retreat

Foto 3 4-daagse Lente Detox en Verjongings Yoga Retreat

4-daagse Lente Reinigings- en Verjongings Yoga Retreat in het Verenigd Koninkrijk, Waterperry.

Duur

4 dagen

Taal

Engels

Gasten

1-25

Sommige informatie is automatisch vertaald. Originele tekst tonen

De lente is de perfecte tijd voor een reiniging, om het gewicht in balans te brengen, de lever te stimuleren en lichaam en geest voor te bereiden op wedergeboorte en vernieuwing. Verwen uzelf met een vierdaagse retraite op het prachtige platteland van Oxfordshire, onder leiding van zeer ervaren welzijnswerkers. Tijdens deze retraite wordt u begeleid bij een zachte reiniging om uw systeem te voeden en opnieuw in evenwicht te brengen, zodat u naar uzelf kunt terugkeren en zich lichter in lichaam en geest kunt voelen. Deze all-inclusive retraite is zorgvuldig gestructureerd om uw welzijn te ondersteunen. We bereiden het lichaam voor en creëren een veilige omgeving waarin we ons overgeven en gedragingen en gifstoffen loslaten die ons niet langer dienen. We ondergaan de reiniging, waar de oude versie van onszelf sterft, het deel dat onbewust ongezonde gewoonten en manieren heeft geleerd om onszelf te zien. We laten karmische patronen los of wat we in het Westen genetische patronen noemen. We laten het verleden los en visualiseren een nieuwe toekomst voor onszelf.

Hoogtepunten:

dagelijkse yoga,
geluidsgenezing,
meditaties,
dansen en wandelingen in de natuur

Duur: 4 dagen en 3 nachten.

Vertrek: 15-18 april 2022.

Inclusief:

alle activiteiten volgens het programma,
alle maaltijden volgens het programma,
accommodatie voor 3 nachten.

Optioneel: massage, transfer.

Betalingsbeleid: 100% vooruitbetaling is vereist.

Annuleringsbeleid: De aanbetaling wordt terugbetaald indien de annulering meer dan 2 weken voor aanvang van het evenement plaatsvindt, verminderd met een administratiekosten van £ 45 per persoon. De aanbetaling wordt niet terugbetaald als de annulering binnen 2 weken voor aanvang van het evenement plaatsvindt.

Het retraiteschema:

Dag 1. Voorbereidingsdag (Leven):

17.00 uur - openingsceremonie.

17:30 - 19:30 uur - yoga en klankbad.

19:45 uur - diner.

20:30 uur - behandelingen.

Dag 2. Eliminatiedag (Dood):

8:30 uur - superfoodshake.

9:00 - 11:00 uur - yoga en klankbad.

11:15 uur - voedselbereiding.

11:45 uur - brunch.

13:30 - 14:15 uur - stille wandeling.

14:30 - 16:00 uur - tijd om te delen met Verity, Integratieve Counselor.

16:00 - 17:00 uur - rusttijd.

17:00 - 18:30 uur yin/herstellende yoga.

19:00 uur - diner.

20:00 uur - bijeenkomst rond het vuur.

20:30 - 21:30 uur - klankbad.

Dag 3. Verjongingsdag (Wedergeboorte):

8:30 uur - superfoodshake.

9:00 - 11:00 uur - yoga en klankbad.

11:15 uur - voedselbereiding.

11:45 uur - brunch.

Rusttijd/behandelingen.

14:00 uur - lezing over leefstijlgeneeskunde.

15:30 - 17:00 uur - dans met Mira.

17:15 - 18:15 uur - herstellende yoga.

19:00 uur - diner.

20:00 uur - Concert in het amfitheater met Sanskriet-geluidskunstenaar Gaiea en ceremonie.

Dag 4. Integratiedag

8:30 uur - superfoodshake.

9:00 - 11:00 uur - yoga en klankbad.

11:15 uur - voedselbereiding.

11:45 uur - brunch.

12:00 uur - afsluitende ceremonie

UK Detox Retraite op het platteland van Oxfordshire

Deze UK detox retraite nodigt je uit om je onder te dompelen in herstellend welzijn en lichaam en geest naar een hernieuwd evenwicht te leiden. Gedurende vier dagen neem je deel aan dagelijkse yoga, klankheling, meditatie en bewuste wandelingen in de natuur om te reinigen, te ontgiften en opnieuw in balans te brengen. Deskundige beoefenaars leiden zachte maar effectieve routines, van superfoodshakes tot herstellende yoga en dans, waardoor je gifstoffen, karmische patronen en beperkende gewoonten kunt loslaten. Maaltijden worden zorgvuldig samengesteld om te voeden, terwijl therapieën en meditaties diepe introspectie ondersteunen. Tegen het einde voelen de deelnemers zich lichter, energieker en zelfverzekerder en keren ze huiswaarts met hulpmiddelen om het welzijn te behouden. Deze wellness-retraite is zowel praktisch als transformationeel, ideaal voor mensen die klaar zijn om te investeren in zelfzorg en holistische gezondheid.

Tips voor een herstellende retraite

Overweeg het volgende voordat je deelneemt aan deze UK detox retraite:

Draag comfortabele, flexibele kleding voor yoga, dans en meditatie.
Neem laagjes mee voor binnen- en buitenactiviteiten, inclusief wandelingen in de natuur.
Blijf gehydrateerd en overweeg een zachte vastenperiode voorafgaand aan aankomst.
Zonnebrandcrème en een waterfles worden aanbevolen voor sessies in de buitenlucht.
Licht, casual schoeisel is geschikt voor wandelen en herstellende yoga.
Beste tijd: lente, om af te stemmen op seizoensvernieuwing en zacht weer.

Meer feiten over deze ervaring

Het serene landschap van Oxfordshire trekt al lang wellness-enthousiastelingen en creatievelingen aan. De retraite is geïnspireerd op klassieke Britse welzijnstradities en combineert mindfulness met moderne voedingspraktijken. Oxford zelf is te zien geweest in films en series zoals Brideshead Revisited en The Theory of Everything, die de esthetische charme van de regio benadrukken. Deelnemers melden vaak verhoogde energie en helderheid en beschrijven sessies rond het vuur en in yogakringen als transformerend. Deze UK detox retraite combineert oude praktijken, moderne wellness en meeslepende natuurervaringen om een unieke, media-ready omgeving te creëren voor holistisch herstel en bewuste zelfontdekking.

Aanvullende ervaringen in de buurt

Verbeter je retraite-ervaring met extra lokale activiteiten. Maak een privéwandeling met gids door Oxford om historische colleges, tuinen en parken te verkennen. Filmliefhebbers kunnen genieten van een James Bond London filmlocaties tour voor filmische inspiratie. Sherlock Holmes-liefhebbers zullen wellicht een thematische wandeling waarderen, perfect om literaire cultuur te verbinden met wellness-gerichte reizen. Elke ervaring vult je retraite aan en balanceert mentale stimulatie, culturele verrijking en reflectieve zelfzorg voor een goed afgeronde reis in Oxfordshire en daarbuiten.

Wie zal genieten van deze ervaring

Deze UK detox retraite is ideaal voor individuele reizigers die op zoek zijn naar introspectie, stellen die een gedeeld welzijn willen, kleine groepen vrienden die prioriteit geven aan gezondheid en mindfulness, en individuen die behoefte hebben aan herstellende ontsnappingen aan de dagelijkse stress. Degenen die gemotiveerd zijn door zelfzorg, voeding en balans tussen lichaam en geest, zullen energieker en geïnspireerder vertrekken en uitgerust zijn met praktijken om het welzijn lang na vertrek te behouden.