Tour de 14 dias a partir de Katmandu: Trekking em Grupo ao Campo Base do Everest, Nepal

Roteiro:

Dia 1 Chegada em Katmandu

• Ao chegar ao Aeroporto de Katmandu (TIA), você será recebido e cumprimentado por nosso representante e, em seguida, transferido para o hotel. Após o check-in, você pode descansar ou passear pela cidade, dependendo de seus interesses.
• Pernoite: Hotel Encounter Nepal ou similar
• Altitude Máxima: 1.300m/4.264ft

Dia 2: Voo de Katmandu para Lukla e caminhada para Phakding

• Cedo pela manhã, após o café da manhã, traslado para o aeroporto de Katmandu no terminal doméstico para sobrevoar Lukla, um destino de porta de entrada para caminhadas na região do Everest. Após um voo de 40 minutos com vistas aventureiras e panorâmicas, chegaremos ao Aeroporto Tenzing Hillary em Lukla. Aqui encontramos os outros membros de nossa equipe e então começamos nossa primeira caminhada fácil por florestas, vilarejos e ao longo do rio Dudh Koshi até Phakding.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 2.652m/8.700ft
• Duração do Voo: 40 minutos
• Duração da Caminhada: 3-4 horas

Dia 3 Phakding para Namche Bazaar

• Hoje também seguimos o rio Dudh Koshi e cruzamos pontes suspensas muitas vezes, uma das quais é a famosa Ponte Suspensa Hillary. No caminho, podemos ver a bela vista do Monte Thamserku (6618m). Passando pelas pequenas aldeias de Benkar, Chumoa, Monjo, entramos no Parque Nacional de Sagarmatha. Atravessamos a última aldeia de Jorsale antes de Namche e depois caminhamos gradualmente pela floresta e pontes até chegarmos à confluência dos rios Dudh Koshi e Bhote Koshi (Larja Dobhan). Após cerca de 2 horas de subida íngreme, chegamos a Chautara, de onde temos a primeira vista do Monte Everest. De lá, mais 1,5 horas de caminhada fácil nos levam a Namche Bazzar, a porta de entrada para o Monte Everest e o principal centro de comércio.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 3.440m/11.280ft
• Duração da Caminhada: 5-6 horas

Dia 4 Namche Bazaar: Dia de descanso

• Após 2 dias de caminhada, descansaremos em Namche Bazaar para aclimatar o corpo. Recomenda-se permanecer ativo também durante os dias de descanso, o que ajuda a aclimatar nosso corpo rapidamente. Caminhar um pouco em altitude elevada, cerca de 100 pés, ajudará a aclimatar adequadamente. Pela manhã, caminhamos em Thame e mais tarde exploramos Namche Bazzar.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã

Dia 5 Namche Bazaar para Tengboche

• Hoje a trilha tem subidas e descidas graduais com a vista magnífica do Himalaia e Cervos Almiscarados, Monal, Ovelhas Azuis podem cruzar nosso caminho enquanto caminhamos pela selva. Começamos o dia com uma caminhada gradual até Kayanguma, passando por Tenzing Norgye Memorial Stupa e vendo Ama Dablam maciço, Lhotse Shar, Taboche, Thamserku mais picos cobertos de neve. Depois disso, um pouco à frente, chegamos a Sansa, a junção para o Vale de Gokyo e o Campo Base do Everest. Seguimos a trilha certa para o Campo Base do Everest através de pinhais e encontramos a ponte sobre o rio Dhudh Koshi em Phungi Thanga. De lá, a trilha é um pouco íngreme através da floresta de rododendros e abetos até a aldeia de Tengboche, a casa do maior Mosteiro Budista da região do Everest e a vista de perto do maciço Ama Dablam, Nuptse e Everest é muito impressionante.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 3.870m/12.694ft
• Duração da Caminhada: 5-6 horas

Dia 6 Tengboche para Dingboche

• De manhã, testemunhe e capture a vista incrível das montanhas no fundo do Mosteiro de Tengboche. Após o café da manhã, continuamos a jornada através de uma descida gradual das árvores de rododendro e encontramos a ponte suspensa sobre o rio Dudh Koshi. Cerca de uma hora de caminhada nos levará a Pangboche, que oferece uma vista dramática do Himalaia e da vila. Passando por vários Chortens, paredes de Mani e Pangboche Gompa, continuamos a caminhada pelas aldeias de Syomare, Orsho e Samso Ogma, onde encontramos a junção. De lá, seguimos o caminho certo e, após cruzar a ponte sobre a confluência de Khumbu Khola e do rio Imja, subimos o caminho íngreme para Chyakunwa Kharka, de onde podemos ver a vista espetacular de Taboche, Ama Dablam, Khangteka, Thamserku, Nuptse, Lhotse e muitos mais. Após alguns minutos de subida gradual, seremos recebidos por chorten e bandeiras de oração em Dingboche.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 4.360m/14.300ft
• Duração da Caminhada: 5-6 horas

Dia 7 Dingboche para Dughla

• Hoje todo o caminho é seco, mas oferece uma vista incrível da montanha de todos os lados. Começamos a caminhada caminhando gradualmente pelo Vale de Khumnu Khola e chegamos ao local dos pastores de iaques, Dusa (4503m). Depois disso, seguindo a trilha estreita, chegaremos a Phulung Karpo, onde o acampamento foi montado durante a primeira expedição bem-sucedida ao Everest em 1953. Além disso, a visão do Lago Chola e do Monte Pumo Ri (7161m) aparece no caminho. À medida que descemos a trilha, a vista do Monte Pumo Ri desaparece e encontramos o riacho estrondoso. Atravessamos a pequena ponte de madeira e subimos abruptamente para Dughla. Dughla oferece uma vista maravilhosa de Nuptse, Cholatse, Thamserku e vários outros picos magníficos.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 4.620m/15.154ft
• Duração da Caminhada: 3-4 horas

Dia 8 Dughla para Lobuche

• Hoje é um dia de caminhada curto, mas difícil, pois temos que caminhar pelo caminho de pedregulhos deixado pela geleira Khumbu. Inicialmente, caminhamos por um caminho íngreme através da morena da Geleira Khumbu e subimos até o Passo Thukla (4830m). No topo, há pilhas de pedras com bandeiras de oração, memoriais de alpinistas mortos, incluindo Babu Chiri Sherpa, 10 vezes submerso no Everest e Scott Fischer, alpinista americano. À medida que descemos para a morena da Geleira Khumbu, vários grandes picos como Khumbutse, Lingtren, Pumori, Mahalangur Himal nos recebem. Depois de cruzar a geleira Khumbu, temos uma bela vista do imponente Monte Nuptse (7855m). Além disso, subindo a trilha íngreme ao longo do riacho estrondoso, chegamos a Lobuche.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 4.910 m/16.105 ft
• Duração da Caminhada: 3-4 horas

Dia 9 Lobuche para Gorak Shep para Kalapatthar para Gorak Shep ou Lobuche para o Campo Base do Everest para Gorak Shep

• Hoje temos duas opções. A primeira é chegarmos a Gorak Shep e, no final da tarde, caminharmos até Kalapatthar para uma vista impressionante do pôr do sol sobre o Himalaia, incluindo o Monte Everest. A segunda é chegarmos ao Campo Base do Everest e depois voltarmos para Gorak Shep para passar a noite. Podemos dividir o grupo para a opção 1 e a opção 2.
• Após o café da manhã cedo, começaremos a caminhada pela morena da geleira Khumbu. Passando pelo Centro de Pesquisa Italiano e pelo Passo Lobuche (5110m), chegamos à Geleira Chongri. No caminho para a Geleira Chongri, temos nossa primeira visão do cume da cordilheira norte do Monte Everest, juntamente com uma vista de 360 graus de montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse, Nuptse e muitos mais. Subindo pelo caminho de pedregulhos da geleira de Changri, chegamos a Gorak Shep.
• Opção 1: À noite, caminhamos até Kalapatthar. Kalapatthar é uma colina de ponto de vista popular. Leva 45 minutos para chegar a Gorak Shep. De lá, podemos ver o Himalaia muito impressionante, maciço e imponente, incluindo Kantenga, Pumo Ri, Thamserku, Changtse Ama Dablam, Kantenga, Nuptse, Lhotse, Everest e muitos mais.
• Opção 2: Deixando o Kalapathar (ponto de vista) à esquerda e passando pelos memoriais dos alpinistas do exército indiano, continuamos em direção ao Campo Base do Everest, o que leva cerca de 3 horas para chegar. Celebramos a conquista do nosso objetivo de viagem capturando Nuptse, Khumbuste e Punori maciços do Campo Base do Everest em nossa câmera. Mas daqui o Monte Everest não é visível. Depois de passar um momento memorável, voltamos para Gorak Shep.
• Observação: A vista do pôr do sol de Kalapatthar é mais impressionante do que a vista do nascer do sol sobre as montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Everest. Então, quem quiser caminhar até Kalapatthar hoje, nosso guia e carregadores o acompanharão.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 5.550m/18.204ft
• Duração da Caminhada: 8-9 horas

Dia 10 Gorak Shep para Kala Patthar / Campo Base do Everest para Pheriche

• Os participantes que escolheram a opção 1 ontem (Kalapatthar), visitarão o acampamento base do Everest hoje. E quem escolheu a opção 2 ontem (Campo Base do Everest); eles caminharão até Kalapatthar hoje para uma vista do nascer do sol sobre montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Everest, e então esperarão que os outros participantes retornem a Gorak Shep.
• Depois de almoçar juntos em Gorak Shep, voltamos para Dughla pela mesma rota e, em seguida, seguimos a trilha do lado direito para Pheriche.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 5.364m/17.594ft
• Duração da Caminhada: 8-9 horas

Dia 11 Pheriche para Tengboche para Namche Bazzar

• Após o café da manhã, descemos por uma floresta de rododendros e zimbro, passando pela aldeia de Samdrang, parede de pedra, Tsuro Og e então Samso Ogma, Orsho e Syomare. Atravessando o rio várias vezes pela ponte suspensa e caminhando firmemente, chegamos à casa do maior Mosteiro Budista da região do Everest, Tengboche. De lá, descemos até o rio e novamente atravessando a ponte suspensa, passando pela bela aldeia de Sanasa, Kyangiuma, bem como desfrutando da vista magnífica do Himalaia no caminho, chegamos a Tenzing Norgye Memorial Stupa. No caminho, podemos encontrar vida selvagem, como leopardos da neve, faisões coloridos, Himalaia Thak, veados, etc. Depois disso, cerca de uma hora de caminhada gradual nos trará à cidade principal da Região do Everest, o Namche Bazzar.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 3.440 m/11.280 ft
• Duração da Caminhada: 6 -7 horas

Dia 12 Namche Bazaar para Lukla

• Hoje é nosso último dia de caminhada e voltamos pela mesma rota, mas sentimos uma visão completamente diferente. A trilha é íngreme, então precisamos caminhar lentamente, apoiando nosso próprio corpo com pernas trêmulas. Caminhamos de volta explorando as atrações no caminho, experimentando a cultura Sherpa em belas aldeias e desfrutando de vistas distantes do Himalaia. O frio congelante se torna moderadamente quente e nosso corpo tem alívio hoje. Após o café da manhã, começamos uma caminhada gradual por alguns minutos e, em seguida, descemos até a Ponte Larja, que é o ponto de confluência dos rios Dudh Koshi e Bhote Koshi. De lá, a caminhada gradual ao longo do rio Dudh Koshi nos levará ao ponto de saída do Parque Nacional, a aldeia de Jorsale. Novamente seguindo o rio Dudh Koshi, passando pelas pequenas aldeias de Monjo, Chumoa, Benkar e caminhando pela floresta de rododendros, chegamos a Phakding. Algumas horas de caminhada mais gradual nos levarão a Lukla. Em Lukla, relaxamos e alongamos nossos corpos cansados. No final da tarde, podemos passear por Lukla. À noite, desfrutamos do último jantar com os membros da equipe.
• Pernoite: Pousada/Alojamento
• Refeições: Café da manhã
• Altitude Máxima: 2.800m/9.186ft
• Duração da Caminhada: 6 horas

Dia 13 Lukla-Kathmandu

• Após o café da manhã cedo, voltamos para Katmandu memorizando aqueles dias emocionantes e bonitos. Em Katmandu, você pode descansar durante todo o dia em um hotel ou explorar outras atrações de Katmandu. Para memorizar a viagem ao Nepal, você pode comprar algumas lembranças para você ou para amigos e familiares na área de Thamel. No final da noite, celebramos o sucesso de nossa viagem e desfrutamos do jantar juntos.
• Pernoite: Hotel Encounter Nepal ou similar
• Refeições: Café da manhã, Jantar

Dia 14 Partida

• Após o café da manhã, você estará livre até a hora da partida. Se você tiver mais tempo, poderá fazer compras ou passeios turísticos em Katmandu. Aproximadamente 3 horas antes do seu voo programado, nosso representante o leva ao aeroporto.
• Refeições: Café da manhã

Experimente a Icônica Trilha do Campo Base do Everest partindo de Katmandu

Embarque na inspiradora trilha do Campo Base do Everest partindo de Katmandu, levando você por paisagens deslumbrantes, aldeias vibrantes e vistas de montanhas de tirar o fôlego que precisam ser vistas para serem acreditadas. Esta viagem de 14 dias cruza pontos famosos como Namche Bazaar - a movimentada porta de entrada para a região do Everest - e oferece vistas espetaculares de gigantes do Himalaia imponentes. Ao longo da trilha, você experimenta a cultura Sherpa vibrante em primeira mão e a majestade imponente de picos como Ama Dablam e Lhotse. A jornada termina com um voo panorâmico de Lukla de volta para Katmandu, deixando você com memórias inesquecíveis e uma história para contar por toda a vida.

Dicas Essenciais para sua Aventura de Trekking no Everest

Encarando esta sempre popular trilha do Campo Base do Everest? Aqui está o essencial para mantê-lo preparado e pronto:

• Demanda Física: Esta trilha é moderadamente desafiadora - espere longos dias de caminhada em terreno irregular, com algumas subidas íngremes. Boa forma física é uma obrigação.
• O que Vestir: Vista-se em camadas! O clima varia drasticamente, de dias quentes iluminados pelo sol a noites congelantes. Camadas de base térmicas, uma boa jaqueta de penas, impermeáveis e botas de trekking resistentes são essenciais.
• Altitude: Dias de aclimatação em lugares como Namche Bazaar ajudam seu corpo a se ajustar à altitude. Ouça seu corpo e comunique-se com seu guia sobre quaisquer sintomas.
• Quando Ir: As melhores temporadas de trekking são pré-monções (março a maio) e pós-monções (final de setembro a novembro), quando os céus estão mais claros.
• Equipamento: Carregue uma mochila com água, lanches, protetor solar, óculos de sol e medicamentos pessoais. Bastões de trekking são úteis para trechos íngremes.
• Clima: Espere noites frias, especialmente à medida que ganha altitude, chuva ocasional ou nevascas e sol forte durante o dia.
• O que Trazer: Saco de dormir de boa qualidade (algumas pousadas fornecem cobertores), garrafa de água reutilizável e um pequeno kit de primeiros socorros.

Embale seu entusiasmo e senso de aventura - esta viagem é um tesouro de memórias!

Mais Fatos Sobre Esta Experiência

Esta trilha se desenrola dentro do lendário Parque Nacional de Sagarmatha, Patrimônio Mundial da UNESCO desde 1979, rico em biodiversidade e cultura Sherpa. As florestas aqui estão repletas de rododendros, zimbro e abetos. Você pode até avistar veados almiscarados do Himalaia elusivos ou faisões monal vibrantes tremulando nas proximidades. Namche Bazaar se destaca como um centro de comércio Sherpa animado, onde mosteiros budistas tibetanos como o famoso Mosteiro de Tengboche tem vista para o vale. A região se tornou icônica na história do montanhismo, não apenas pelas escaladas triunfantes, mas também por suas raízes profundamente espirituais e pelo papel integral dos Sherpas nas expedições ao Everest. Diz-se que Tengboche oferece algumas das vistas de montanha mais espetaculares do planeta - uma verdadeira 'festa para os olhos' ao nascer ou pôr do sol.

Aventuras Complementares para Combinar com sua Jornada ao Everest

Depois de absorver a trilha do Campo Base do Everest, por que não mergulhar em outras aventuras nepalesas? Muitos viajantes combinam esta trilha com a trilha do Campo Base de Annapurna de 12 dias para experimentar uma região himalaia espetacular diferente, ostentando vales exuberantes e locais sagrados. Para aqueles com um orçamento maior ou menos tempo, o Campo Base do Everest e Retorno de Helicóptero oferece uma perspectiva aérea emocionante. Essas experiências se combinam perfeitamente para destacar a cultura e as paisagens montanhosas diversificadas do Nepal - sua história de trekking não precisa terminar no Everest!

Quem Vai Amar Esta Trilha?

Esta trilha do Campo Base do Everest é perfeita para viajantes individuais que desejam um desafio pessoal inesquecível, grupos de amigos em busca de compartilhar uma aventura épica e casais que procuram se conectar através de vistas majestosas e descobertas culturais. Famílias com crianças ativas (a partir de seis anos) também a acharão gratificante, pois o roteiro equilibra trekking com descanso e aclimatação. É um caldeirão de todos os tipos de aventureiros, desde iniciantes dando os primeiros passos no trekking até caminhantes experientes que pretendem riscar uma das rotas clássicas do globo.

Se você está pronto para amarrar suas botas e entrar no mundo mágico que a trilha do Everest oferece, esta experiência o deixará viciado desde o primeiro passo. É como caminhar por um cartão postal ao vivo, onde cada curva e vista do cume o atrai cada vez mais para o encanto do Himalaia. Como diz o ditado, Toda nuvem tem um lado bom, e aqui, essas nuvens podem estar pairando acima da cordilheira mais deslumbrante que você jamais verá. Não apenas encontre seu guia - encontre sua história na trilha do Campo Base do Everest.