14 dias de passeio a partir de Catmandu: Trekking para o Acampamento Base do Everest (Pacote Completo), Nepal

Embarque em uma caminhada de 14 dias até o Acampamento Base do Everest saindo de Katmandu, voando para Lukla e caminhando por belas aldeias, florestas e vistas deslumbrantes da montanha. Desfrute de encontros culturais, dias de descanso para a aclimatação e termine sua jornada de volta em Lukla com memórias inesquecíveis.

Inclui:

• Todas as transferências, embarque e desembarque no aeroporto com veículo particular
• Passagem aérea Katmandu-Lukla-Katmandu, taxa de aeroporto doméstico
• 2 noites de acomodação em Katmandu com café da manhã em hotel 3 estrelas, conforme disponibilidade (base de quarto duplo)
• 11 noites de acomodação em pousadas/alojamentos padrão durante a caminhada (base de quarto duplo)
• Jantar de despedida em restaurante nepalês com show cultural
• Café da manhã, almoço e jantar durante a caminhada de acordo com o itinerário
• Um guia experiente durante a caminhada
• Salário, seguro, equipamento, transporte, alimentação e alojamento para o guia
• Toda a papelada e licenças necessárias
• Um kit médico completo
• Todos os impostos governamentais e locais

Não incluído:

• Passagem aérea internacional
• Taxa de visto para o Nepal
• Seguro de viagem e resgate
• Guia turístico da cidade
• Carregador
• Taxas de entrada nos monumentos durante o passeio pela cidade
• Taxa de excesso de bagagem
• Despesas pessoais (chamadas telefônicas, lavanderia, recarga de bateria, carregadores extras, água engarrafada ou fervida, banho, etc.)
• Todos os tipos de bebidas
• Acomodação extra por noite além do itinerário programado
• Gorjetas para guias, carregadores e motorista

Atenção:

Duração: 14 dias e 13 noites.
Faixa etária: 6 a 65 anos

Itinerário:

• Dia 1 Chegada em Katmandu
  
  Após a chegada no Aeroporto de Katmandu (TIA), você será recebido e cumprimentado por nosso representante e, em seguida, transferido para o hotel. Após o check-in, você pode descansar; passear pela cidade, pois tudo depende dos seus interesses.
  
  Pernoite: Hotel Encounter Nepal (ou similar)
  Refeições: Café da manhã
  Altitude máxima: 1.300m/4.264 pés

• Dia 2 Voo de Katmandu para Lukla e caminhada para Phakding
  
  Cedo pela manhã, após o café da manhã, traslado para o aeroporto de Katmandu no terminal doméstico para voar para Lukla, um destino de porta de entrada para caminhadas na Região do Everest. Após um voo aventureiro e panorâmico de 40 minutos, chegamos ao Aeroporto Tenzing Hillary em Lukla. Aqui encontramos nossos outros membros da equipe e então iniciamos nosso primeiro dia em uma caminhada fácil por florestas, aldeias e ao longo do rio Dudh Koshi até Phakding.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 2.652m/8.700 pés
  Duração do voo: 40 min
  Duração da caminhada: 3-4 horas

• Dia 3 Phakding para Namche Bazaar
  
  Hoje também seguimos o rio Dudh Koshi e cruzamos pontes suspensas muitas vezes, uma das quais é a famosa Ponte Suspensa Hillary. No caminho, podemos ver a bela vista do Monte Thamserku (6618m). Passando pelas pequenas aldeias de Benkar, Chumoa, Monjo, entramos no Parque Nacional de Sagarmatha. Cruzamos a última aldeia de Jorsale antes de Namche e então caminhamos gradualmente pela floresta e pontes até chegarmos à confluência dos rios Dudh Koshi e Bhote Koshi (Larja Dobhan). Após cerca de 2 horas de subida íngreme, chegamos a Chautara, de onde temos a primeira vista do Monte Everest. De lá, mais 1,5 horas de caminhada fácil nos levam a Namche Bazzar, a porta de entrada para o Monte Everest e o principal centro comercial.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 3.440m/11.280 pés
  Duração da caminhada: 5-6 horas

• Dia 4 Namche Bazaar: Dia de descanso
  
  Após 2 dias de caminhada, descansamos em Namche Bazaar para aclimatar. É recomendado permanecer ativo também durante os dias de descanso, o que ajuda a aclimatar nosso corpo rapidamente. Caminhar um pouco em altitude em torno de 30 metros ajudará a aclimatar adequadamente. Pela manhã, caminhamos em Thame e depois exploramos Namche Bazzar.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar

• Dia 5 Namche Bazaar para Tengboche
  
  Hoje a trilha tem subidas e descidas graduais com a magnífica vista do Himalaia e do Veado Almiscarado, Monal, Ovelha Azul que podem aparecer em nosso caminho enquanto caminhamos pela selva. Começamos o dia com uma caminhada gradual até Kayanguma, passando pela Stupa Memorial Tenzing Norgye e contemplando as enormes Ama Dablam, Lhotse Shar, Taboche, Thamserku e outros picos nevados. Depois disso, um pouco à frente, chegamos a Sansa, a junção para o Vale Gokyo e o Acampamento Base do Everest. Seguimos a trilha direita para o Acampamento Base do Everest através de florestas de pinheiros e cruzamos a ponte sobre o rio Dhudh Koshi em Phungi Thanga. De lá, a trilha é um pouco íngreme através da floresta de rododendros e abetos até a aldeia de Tengboche, lar do maior Mosteiro Budista da região do Everest, e a vista de perto das enormes Ama Dablam, Nuptse e Everest é muito impressionante.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 3.870m/12.694 pés
  Duração da caminhada: 5-6 horas

• Dia 6 Tengboche para Dingboche
  
  Pela manhã, testemunhe e capture a incrível vista das montanhas tendo o Mosteiro de Tengboche ao fundo. Após o café da manhã, continuamos a jornada por uma descida gradual através de rododendros e cruzamos a ponte suspensa sobre o rio Dudh Koshi. Cerca de uma hora a mais de caminhada nos levará a Pangboche, que oferece uma vista dramática do Himalaia e da vila. Passando por vários Chortens, paredes Mani e Pangboche Gompa, continuamos a caminhada pelas aldeias de Syomare, Orsho e Samso Ogma, onde nos encontramos na junção. De lá, seguimos o caminho à direita e, após cruzar a ponte sobre a confluência do Khumbu Khola e do rio Imja, subimos um caminho íngreme até Chyakunwa Kharka, de onde podemos ver a vista espetacular de Taboche, Ama Dablam, Khangteka, Thamserku, Nuptse, Lhotse e muitos outros. Após alguns minutos de subida gradual, seremos recebidos por chorten e bandeiras de oração em Dingboche.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 4.360m/14.300 pés
  Duração da caminhada: 5-6 horas

• Dia 7 Dingboche para Dughla
  
  Hoje todo o caminho é seco, mas oferece uma vista incrível da montanha em todos os lados. Começamos a caminhada gradualmente pelo Vale de Khumnu Khola e chegamos ao local dos pastores de iaques, Dusa (4503m). Depois, seguindo a trilha estreita, chegaremos a Phulung Karpo, onde o acampamento foi estabelecido durante a primeira expedição bem-sucedida ao Everest em 1953. Além disso, a vista do Lago Chola e do Monte Pumo Ri (7161m) aparece no caminho. À medida que descemos a trilha, a vista do Monte Pumo Ri desaparece e encontramos o rio caudaloso. Atravessamos a pequena ponte de madeira e subimos íngremes até Dughla. Dughla oferece uma vista maravilhosa de Nuptse, Cholatse, Thamserku e vários outros picos magníficos.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 4.620m/15.154 pés
  Duração da caminhada: 3-4 horas

• Dia 8 Dughla para Lobuche
  
  Hoje é um dia de caminhada curto, mas difícil, pois teremos que atravessar o caminho de pedras deixado pela geleira Khumbu. Inicialmente, caminhamos por um caminho íngreme através da morena da geleira Khumbu e subimos até o Passo de Thukla (4830m). No topo, há montes de pedras com bandeiras de oração, memoriais de alpinistas falecidos, incluindo Babu Chiri Sherpa, 10 vezes escalador do Everest, e Scott Fischer, montanhista americano. Ao descermos para a morena da geleira Khumbu, vários grandes picos como Khumbutse, Lingtren, Pumori, Mahalangur Himal nos saúdam. Depois de cruzarmos a geleira Khumbu, temos a bela vista do imponente Monte Nuptse (7855m). Continuando a subir a trilha íngreme ao longo do rio caudaloso, chegamos a Lobuche.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 4.910 m/16.105 pés
  Duração da caminhada: 3-4 horas
  
  
• Dia 9 Lobuche para Gorak Shep para Kalapatthar para Gorak Shep OU Lobuche para Acampamento Base do Everest para Gorak Shep
  
  Hoje temos duas opções. A primeira é chegarmos a Gorak Shep e, no final da tarde, fazer uma caminhada até Kalapatthar para uma vista impressionante do pôr do sol sobre o Himalaia, incluindo o Monte Everest. A segunda é chegarmos ao Acampamento Base do Everest e depois voltarmos para Gorak Shep para passar a noite. Podemos dividir o grupo para a opção 1 e a opção 2.
  
  Após um café da manhã cedo, iniciaremos nossa caminhada pela morena da geleira Khumbu. Passando pelo Centro de Pesquisa Italiano e pelo Passo de Lobuche (5110m), chegamos à Geleira Chongri. No caminho para a Geleira Chongri, teremos a primeira vista do cume da crista norte do Monte Everest, juntamente com uma vista de 360 graus de montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse, Nuptse e muitos outros. Caminhando pelo caminho de pedras da geleira Changri, chegamos a Gorak Shep.
  
  Opção 1:- À noite, caminhamos até Kalapatthar. Kalapatthar é um popular ponto de vista. Leva 45 minutos para chegar de Gorak Shep. De lá, podemos ver o impressionante, maciço e imponente Himalaia, incluindo Kantenga, Pumo Ri, Thamserku, Changtse Ama Dablam, Kantenga, Nuptse, Lhotse, Everest e muitos outros.
  
  Opção 2:- Deixando o Kalapathar (ponto de vista) à esquerda e passando pelos memoriais dos alpinistas do exército indiano, continuamos em direção ao Acampamento Base do Everest, o que nos levará cerca de 3 horas para chegar. Celebramos a conquista do nosso objetivo da viagem capturando o maciço Nuptse, Khumbuste e Punori do Acampamento Base do Everest em nossa câmera. Mas daqui o Monte Everest não é visível. Após um momento memorável, voltamos para Gorak Shep.
  
  Observação: A vista do pôr do sol de Kalapatthar é mais impressionante do que a vista do nascer do sol sobre montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Everest. Então, quem quiser caminhar até Kalapatthar hoje, nosso guia e carregadores o acompanharão.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 5.550m/18.204 pés
  Duração da caminhada: 8-9 horas

• Dia 10 Gorak Shep para Kala Patthar / Acampamento Base do Everest para Pheriche
  
  Aqueles participantes que escolheram a opção 1 ontem (Kalapatthar) visitarão o acampamento base do Everest hoje. E quem escolheu a opção 2 ontem (Acampamento Base do Everest); eles caminharão até Kalapatthar hoje para uma vista do nascer do sol sobre as montanhas cobertas de neve, incluindo o Monte Everest, e então esperarão pelos outros participantes retornarem a Gorak Shep.
  
  Após o almoço juntos em Gorak Shep, voltamos para Dughla pela mesma rota e depois seguimos a trilha do lado direito para Pheriche.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 5.364m/17.594 pés
  Duração da caminhada: 8-9 horas

• Dia 11 Pheriche para Tengboche para Namche Bazzar
  
  Após o café da manhã, caminhamos por florestas de rododendros e zimbros, passando pela vila de Samdrang, muro de pedra, Tsuro Og e depois Samso Ogma, Orsho e a vila de Syomare. Cruzando o rio várias vezes por ponte suspensa e caminhando firmemente, chegamos à casa do maior Mosteiro Budista da região do Everest, Tengboche. De lá, descemos até o rio e novamente cruzamos a ponte suspensa, passando pela bela vila de Sanasa, Kyangiuma, além de desfrutar de uma vista magnífica do Himalaia no caminho, chegamos à Stupa Memorial Tenzing Norgye. No caminho, podemos encontrar a vida selvagem, como leopardos da neve, faisões coloridos, Thak himalaio, veados, etc. Depois, cerca de uma hora de caminhada gradual nos levará à principal cidade da Região do Everest, o Namche Bazzar.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 3.440 m/11.280 pés
  Duração da caminhada: 6 -7 horas

• Dia 12 Namche Bazaar para Lukla
  
  Hoje é o nosso último dia de caminhada e faremos a mesma rota novamente, mas com uma vista completamente diferente. A trilha é íngreme, então precisamos caminhar devagar, apoiando o corpo com as pernas trêmulas. Retornamos explorando as atrações no caminho, experimentando a cultura Sherpa em belas aldeias e desfrutando de vistas distantes do Himalaia. O frio congelante se transforma em um calor moderado e nosso corpo se alivia hoje. Após o café da manhã, começamos uma caminhada gradual por alguns minutos e depois uma descida íngreme até a Ponte Larja, que é o ponto de confluência dos rios Dudh Koshi e Bhote Koshi. De lá, a caminhada gradual ao longo do rio Dudh Koshi nos levará ao ponto de saída do Parque Nacional, a vila de Jorsale. Novamente seguindo o rio Dudh Koshi, passando pelas pequenas aldeias de Monjo, Chumoa, Benkar e caminhando pela floresta de rododendros, chegamos a Phakding. Mais algumas horas de caminhada gradual nos levarão a Lukla. Em Lukla, relaxamos e esticamos nossos corpos cansados. No final da tarde, podemos passear por Lukla. À noite, desfrutaremos do último jantar com os membros da equipe.
  
  Pernoite: em pousada/alojamentos
  Refeições: Café da manhã, almoço, jantar
  Altitude máxima: 2.800m/9.186 pés
  Duração da caminhada: 6 horas

• Dia 13 Lukla Katmandu
  
  Após o café da manhã cedo, voamos de volta para Katmandu, memorizando aqueles dias emocionantes e bonitos. Em Katmandu, você pode descansar durante o dia no hotel ou explorar outras atrações de Katmandu. Para memorizar a viagem ao Nepal, você pode comprar algumas lembranças para você ou para amigos e familiares na área de Thamel. No final da noite, celebramos o sucesso de nossa viagem e desfrutamos do jantar juntos.
  
  Pernoite: Hotel Encounter Nepal (ou similar)
  
  Refeições: Café da manhã, jantar

• Dia 14 Partida
  
  Após o café da manhã, você estará livre até a hora da partida. Se tiver mais tempo, pode fazer compras ou passeios turísticos em Katmandu. Aproximadamente 3 horas antes do seu voo programado, nosso representante o levará ao aeroporto.
  
  Refeições: Café da manhã

Acampamento Base do Everest: Sua Porta de Entrada para o Majestoso Himalaia

Partir para a trilha do Acampamento Base do Everest a partir de Katmandu é como entrar em um romance de aventura da vida real. Após um emocionante voo de 40 minutos para Lukla, você começará a caminhar por aldeias pitorescas, florestas e vales, tudo levando ao lendário acampamento base do Everest. Ao longo do caminho, vistas deslumbrantes da montanha e a calorosa cultura Sherpa se revelam, tornando cada passo memorável. A jornada termina de volta em Lukla, deixando você com histórias para contar e um coração cheio de admiração em meio aos picos imponentes do Nepal.

Dicas Essenciais para uma Caminhada ao Acampamento Base do Everest Bem-Sucedida

Preparando-se para esta caminhada? Aqui estão algumas dicas úteis:

• Vista-se em camadas para se adaptar às temperaturas em constante mudança, desde as manhãs frias até as tardes ensolaradas.
• Arrume sua mochila de forma inteligente: botas resistentes, um saco de dormir quente e uma jaqueta de chuva confiável são essenciais.
• Leve a aclimatação a sério para evitar o mal de altitude - os dias de descanso ajudam seu corpo a se ajustar.
• Leve lanches como nozes e barrinhas energéticas para manter sua energia; manter-se hidratado é fundamental.
• A melhor época para caminhar é de março a maio ou de setembro a novembro, quando o tempo está estável.
• Prepare sua forma física com antecedência; a caminhada exige resistência e fôlego.
• Espere acomodações simples, mas aconchegantes, em pousadas ao longo da trilha.

Mantenha essas dicas em mente e você estará mais bem preparado para uma aventura tão recompensadora quanto desafiadora.

Mais Fatos Sobre Esta Experiência

Localizado dentro do Parque Nacional Sagarmatha do Nepal, um Patrimônio Mundial da UNESCO, a caminhada até o acampamento base do Everest passa por florestas de rododendros e prados alpinos repletos de vida selvagem, como leopardos da neve, veados almiscarados e o faisão-monal-do-Himalaia, com penas vibrantes. O Mosteiro de Tengboche, empoleirado com vistas panorâmicas de Ama Dablam e Everest, oferece um destaque espiritual com belas cerimônias budistas. Historicamente, a trilha segue de perto partes da rota original da expedição ao Everest de 1953, adicionando um toque épico de lendas do montanhismo. E não vamos esquecer o pequeno Aeroporto Tenzing-Hillary de Lukla - com sua pista extremamente desafiadora - dando à sua caminhada um início e um fim cheios de adrenalina.

Outras Aventuras para Combinar com a Caminhada ao Acampamento Base do Everest

Se você quer variar um pouco ou estender suas aventuras na montanha, considere uma excursão de helicóptero sobre o Acampamento Base do Everest – uma maneira espetacular de ver o Himalaia de cima, se o tempo for curto. Para uma experiência social de trekking, o Trekking em Grupo ao Acampamento Base do Everest promove a camaradagem entre os aventureiros ao longo do caminho. Alternativamente, o Trekking de 12 dias ao Acampamento Base de Annapurna oferece vales exuberantes e vistas igualmente deslumbrantes da montanha, proporcionando um ângulo novo na magia do trekking nepalês.

Quem vai adorar a caminhada até o Acampamento Base do Everest?

Esta caminhada é perfeita para viajantes solo que anseiam por experiências audaciosas, grupos de amigos que procuram se unir em desafios compartilhados, ou famílias com adolescentes prontos para explorar os picos mais altos do mundo. É ideal para quem busca aquele momento "Eu consegui!" enquanto se imerge em uma cultura rica e paisagens inesquecíveis. Amarre as botas, encontre seu guia e prepare-se – esta caminhada não é apenas uma viagem; é uma história que você contará por muitos anos.