СПА и Здоровье в Анталия Регион

Хаммам на побережье Антальи устроен проще, чем в Стамбуле, и это не недостаток, а другой жанр. Здесь нет исторических бань под куполами шестнадцатого века — есть современные комплексы при отелях и спа-центрах в Аланье, Белеке и Сиде, куда возят с трансфером и где программа занимает полтора-два часа. Порядок стандартный: распаривание на подогретом мраморе, пилинг рукавицей кесе, пенный массаж, масляный массаж в конце.

Отличается набор добавок. В Аланье есть версия с алоэ вера — маска после пилинга, рассчитанная на кожу после солнца; для побережья это логично, потому что большинство приходит сюда во второй половине пляжного отпуска. Некоторые комплексы добавляют сауну и бассейн, так что визит растягивается на полдня.

Практическое. Купальник берите свой, остальное выдают на месте. Пилинг кесе снимает верхний слой кожи, поэтому после обгорания на пляже баню лучше отложить на день-другой — иначе будет больно. По той же причине не планируйте после хаммама долгое солнце: кожа становится чувствительнее. Мужские и женские залы обычно разделены, в небольших комплексах — по времени. И заложите после сеанса полчаса на чай: уходить сразу на жару после горячего мрамора тяжело.