การดูแลสุขภาพในอลันยาหมายถึงฮัมมัมเป็นอันดับแรก และฮัมมัมไม่ได้ทำงานแบบสปาซาลอน แต่เป็นลำดับห้องที่เดินผ่านทีละห้อง เริ่มจากห้องอุ่นซึ่งร่างกายจะอุ่นขึ้นบนแผ่นหินอ่อนกลางห้อง จากนั้นเป็นการขัดผิวด้วยถุงมือหยาบที่ลอกผิวชั้นบนออก ต่อด้วยการนวดฟอง โดยตีสบู่ในถุงผ้าฝ้ายแล้วราดคลุมทั้งตัว ปิดท้ายด้วยน้ำเย็นและชาในห้องพัก รอบเต็มใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง

โปรแกรมท้องถิ่นมักเพิ่มการนวดน้ำมันและทรีตเมนต์ว่านหางจระเข้เข้าไปในชุดพื้นฐาน โดยทาเจลหลังการขัดผิว ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวไวต่อแดดที่สุด นับว่าเหมาะกับเมืองชายทะเล ฮัมมัมบางแห่งแยกโซนชายหญิง บางแห่งรับรวมกัน กรณีหลังต้องสวมชุดว่ายน้ำเข้าไป เจ้าหน้าที่ในโรงอาบน้ำแบบตุรกีเรียกว่าเทลลักและนาเทอร์ พวกเขาทำงานอยู่กับแขกตลอด ไม่ปล่อยให้อยู่คนเดียว

ข้อมูลที่ควรรู้ ผ้าเพชเทมัลและรองเท้าแตะมักมีให้ที่ร้าน ผู้มาใช้บริการเตรียมเพียงชุดว่ายน้ำและชุดชั้นในสำรอง การไปชายหาดต่อทันทีไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะผิวที่เพิ่งผ่านความร้อนจะไหม้แดดเร็วกว่าปกติ จึงนิยมนัดช่วงเย็น รถรับส่งจากโรงแรมรวมอยู่ในเกือบทุกโปรแกรมของอลันยา ส่วนระยะเวลาและรายละเอียดทรีตเมนต์ควรยืนยันตอนจอง เพราะมีตั้งแต่รอบสั้นไปจนถึงสปาเต็มวัน