Wellness in Antalya

Der Hamam an der Küste von Antalya ist schlichter als in Istanbul, und das ist ein anderes Genre, kein Mangel. Historische Bäder unter Kuppeln aus dem sechzehnten Jahrhundert gibt es hier nicht — dafür moderne Anlagen bei Hotels und Spas in Alanya, Belek und Side, mit Transfer erreichbar, in denen das Programm anderthalb bis zwei Stunden dauert. Der Ablauf ist Standard: Aufwärmen auf beheiztem Marmor, Kese-Peeling, Schaummassage und zum Abschluss eine Ölmassage.

Unterschiedlich sind die Zusätze. In Alanya gibt es die Variante mit Aloe vera — eine Maske nach dem Peeling, gedacht für Haut, die Sonne abbekommen hat. An dieser Küste ist das folgerichtig, denn die meisten kommen in der zweiten Hälfte des Strandurlaubs. Manche Anlagen ergänzen Sauna und Pool, womit sich der Besuch auf einen halben Tag streckt.

Praktisches. Badekleidung selbst mitbringen, alles Weitere gibt es vor Ort. Das Kese-Peeling trägt die oberste Hautschicht ab, nach einem Sonnenbrand am Strand verschiebt man den Besuch also besser um ein, zwei Tage — sonst tut es weh. Aus demselben Grund danach keine lange Sonne einplanen: die Haut wird empfindlicher. Männer- und Frauenbereiche sind meist getrennt, in kleineren Anlagen zeitlich.