沙板运动就是踩着板从沙丘上滑下来，可以像滑雪板一样站着滑，也可以趴着滑。迪拜的场地在城市东南方向的沙漠里，莱赫巴布和法耶一带，从市区开车约四十分钟。那里的沙丘高二十到四十米，沙粒极细，因含氧化铁而呈红褐色，背风坡踩上去会往下塌。

这个项目几乎不单独出售，通常包含在沙漠冲沙之旅里，安排在越野车冲沙和营地晚餐之间，实际时长二十到四十分钟。沙板由营地提供，每次下滑前都要打蜡，不打蜡的板子在沙里根本滑不动。固定器是软绑带，鞋子穿自己的。与滑雪最大的区别：沙子比雪慢，摔倒也不疼，但没有缆车——每滑一次就要徒步爬回松软的坡顶，半小时里通常只能滑三四趟。新手建议先从趴姿开始。

季节为十月到四月。夏季正午沙面温度超过五十摄氏度，出行只安排在日出前后或日落之后。年龄限制：趴着滑一般八到十二岁以上，站立滑行适合青少年和成人。随身带封闭式鞋、护目镜（沙子进眼睛最麻烦）、遮面头巾和饮用水。沙子会钻进任何设备，手机请装进密封袋，别在沙丘上换镜头。预订时问清楚一组配几块板，以及价格是否含酒店接送。