迪拜的城市海滩免费，配套却很齐全：淋浴、更衣间、救生员和停车场。Kite Beach 有餐车和排球场；JBR 的 The Beach 商店和咖啡馆直通沙滩；La Mer 把海滨步道和涂鸦墙连在一起；乌姆苏盖姆正对帆船酒店。北部的 Al Mamzar 更像公园，有封闭泻湖、草坪和烧烤区。部分区域有照明，开放到午夜；另有女士专用海滩，有些地方设女士日。

另一半是水上乐园。棕榈岛的亚特兰蒂斯 Aquaventure 面积居世界第一，招牌项目 Leap of Faith 近乎垂直，穿过鲨鱼水族箱；帆船酒店旁的 Wild Wadi 更老更小，票价更低，半天足够；La Mer 的 Laguna 小而安静，适合幼儿。酒店还普遍出售日票，100 到 400 迪拉姆即可使用泳池和自家沙滩，其中一部分可抵扣餐饮。

冬季海水约 22 度，八月超过 33 度，盛夏下水已不解暑。旗帜含义统一：绿色可下水，黄色小心，红色禁止，黑色海滩关闭。泳装只限沙滩和泳池，往返路上要遮一遮。水上乐园按身高定价，常见分界是 120 厘米。夏末水母靠岸，六月起沙子中午滚烫，拖鞋不是装饰而是必需品。