Wellness in Indonesië

Wellness in Indonesië dekt twee dingen die nauwelijks in één zin thuishoren. Het eerste is een geheel van behandelingen met namen en recepten erachter. Balinese massage is stevig en met olie, uitgevoerd met handpalmen en duimen van de voeten omhoog. De lulur die erop volgt is een Javaanse hofscrub van kurkuma, rijstpoeder en sandelhout, bedacht in de paleizen van Solo om een bruid voor te bereiden, en hij eindigt met yoghurt en een bad vol bloemblaadjes. Boreh, een warme pasta van gember, kruidnagel en kaneel, was een middel van de rijstboer tegen koude benen lang voordat het op een menukaart belandde. Het tweede is melukat, reiniging onder de waterstralen van een tempel, en dat is helemaal geen behandeling maar een religieuze handeling die families voor zichzelf verrichten.

Het aanbod volgt dezelfde tweedeling. Aan de ene kant een winkelpui in een steegje van Ubud waar een uur een paar euro kost en de handdoek dun is; aan de andere kant een resortspa die voor hetzelfde uur twintig keer zoveel rekent, en daartussen de villapakketten die er een scrub, een bloemenbad en een maaltijd bij doen. Eén plaatselijke vondst is het weten waard: het vertrekpakket, gebouwd rond de late vluchten uit Denpasar, waarbij je de kamer om twaalf uur inlevert, een behandeling neemt en vanuit de spa naar het vliegveld gaat. Ubud draagt ook de ingevoerde laag: dagretraites, klanksessies in de twee piramiden van Pyramid of Chi, begeleide ceremonie bij de waterval Taman Beji Griya.

Praktisch. de druk is steviger dan de meeste bezoekers verwachten, en om zachter vragen is normaal en wordt begrepen. Je trekt wegwerpondergoed aan en de therapeut werkt met olie, dus douche achteraf en niet vooraf. Het late middaguur is het verstandige moment, als de hitte weg is en het lopen erop zit. Prijzen gelden per behandeling, de fooi is een briefje aan het eind en geen percentage, en kleine zaken nemen alleen contant geld aan. De ceremonie bij een tempel doe je volledig gekleed in een sarong en je komt er doorweekt uit, dus neem droge kleren mee. Niets hiervan is medisch, en de plekken die het waard zijn zeggen dat als eerste.