Bem-estar em Antalya

O hammam na costa de Antália é mais simples do que em Istambul, e isso é outro género, não um defeito. Aqui não há banhos históricos sob cúpulas do século dezasseis: há complexos modernos ligados a hotéis e centros de spa em Alanya, Belek e Side, alcançados com transfer, onde o programa dura hora e meia a duas horas. A ordem é a padrão: aquecimento sobre mármore morno, esfoliação com luva kese, massagem de espuma e massagem com óleo no fim.

O que muda é o conjunto de extras. Em Alanya existe a versão com aloé vera: uma máscara depois da esfoliação, pensada para pele que apanhou sol. Nesta costa faz sentido, porque a maioria chega na segunda metade de umas férias de praia. Alguns complexos acrescentam sauna e piscina, e então a visita estica-se para meio dia.

Notas práticas. Leve o seu fato de banho; o resto é fornecido. A esfoliação com kese retira a camada superficial da pele, por isso depois de um escaldão na praia é melhor adiar um ou dois dias — caso contrário dói. Pela mesma razão, não marque sol prolongado a seguir: a pele fica mais sensível. As salas de homens e mulheres costumam estar separadas e, em complexos pequenos, divididas por horário. Conte ainda meia hora de chá depois da sessão.