Türkiye'da Sağlık ve Spa

Türkiye'de wellness her şeyden önce hamam demek ve iki sürümde satılıyor. Tatil sürümü: Alanya, Belek, Side, Bodrum ve Göreme bir buçuk ila iki saatlik geleneksel programı sunuyor — ısıtılmış mermerde ısınma, kese, köpük ve masajla kapanış; Alanya buna aloe veralı programı, Göreme ise jakuzi ve tüm vücut bakımını ekliyor. Tarihî sürüm: İstanbul, aynı şeyin yüzyıllardır çalışan hamamlarda yapıldığı yer; özel ya da bir saatlik formatta, sırt masajı ayrı kalem olarak.

İkinci hat termal su. Pamukkale hem grup günübirlik turuyla hem özel turla geziliyor: beyaz travertenleri sıcak kaynaklar kurmuş, oradaki suya girmek ayrı bir uygulama değil rotanın parçası. Ayrı duran bir başlık ise eski İstanbul'da romantik program: hamam iki kişilik bir akşamın içine yerleştiriliyor.

Pratik notlar. Hamama mayo alın: tamamen soyunmak gerekmiyor, havlu ve terlik yerinde veriliyor. Kese beklenenden sert geliyor: cildiniz hassassa baştan söyleyin, tempo düşürülüyor. Sonraki iki saate hareketli bir şey koymayın, vücut ağırlaşıyor. Pamukkale'de travertenlerde yalınayak yürünüyor, ayakkabılar girişte bırakılıyor, bu yüzden yedek çorap işe yarıyor.