العافية والسبا في تركيا

العافية في تركيا تعني الحمّام قبل كل شيء، ويُباع في نسختين. النسخة الساحلية: ألانيا وبيليك وسيدي وبودروم وغوريمه تقدّم البرنامج التقليدي من ساعة ونصف إلى ساعتين، حيث يُدفَّأ الجسم على رخام ساخن، ثم الكيس، ثم الرغوة، وينتهي بمساج؛ وتضيف ألانيا برنامج الصبار، ويضيف غوريمه الجاكوزي والعناية الكاملة بالجسم. والنسخة التاريخية: إسطنبول، حيث يجري الشيء نفسه في حمّامات تعمل منذ قرون، بشكل خاص أو في صيغة الساعة الواحدة، مع مساج الظهر كبند مستقل.

والخط الثاني هو المياه الحرارية. يُزار باموكالي برحلة جماعية نهارية وبرحلة خاصة: المدرجات البيضاء صنعتها الينابيع الساخنة، والاستحمام فيها جزء من المسار لا علاج منفصل. ويقف على حدة برنامج رومانسي في إسطنبول القديمة، حيث يدخل الحمّام ضمن أمسية لشخصين.

ملاحظات عملية. خذ معك ملابس السباحة: لا حاجة إلى التجرّد الكامل، والمناشف والنعال تُقدَّم في المكان. تقشير الكيس أقسى مما يتوقعه الناس: إن كانت بشرتك حساسة فقل ذلك من البداية ليُخفَّف الإيقاع. ولا تخطّط لشيء نشط في الساعتين التاليتين، فالجسم يثقل بعده. وفي باموكالي يُمشى على المدرجات حافيًا وتُترك الأحذية عند المدخل، لذا يفيد وجود جوارب إضافية.