Wellness in Göreme

Göreme telt merkbaar meer hamams dan je van een dorp van deze omvang zou verwachten, en de verklaring is eenvoudig: na een dag in de valleien, waar tufstof in de huid trekt en de klimmetjes de benen aanspreken, blijkt het bad de logische afsluiting. Het klassieke programma verloopt als een reeks vertrekken: opwarmen op de marmeren plaat in het midden, een kese-scrub die de bovenste huidlaag weghaalt, een schuimmassage en thee in de rustruimte.

De programma's verschillen in wat aan die basis wordt toegevoegd. Het basisprogramma is opwarmen, scrubben en schuim, anderhalf uur. Uitgebreide versies bevatten een oliemassage, een gezichtsbehandeling of een sessie in de jacuzzi; het volledige pakket rekt tot tweeënhalf uur. Een deel van de zaken in Göreme bezet uit rots gehakte ruimten, waar de gewelven en de constante temperatuur van het gesteente komen en niet van ventilatie.

Praktisch. De peştemal-doek en slippers krijg je meestal ter plekke, zelf neem je alleen badkleding en schoon ondergoed mee. Sommige hamams houden gescheiden mannen- en vrouwenzalen aan, andere ontvangen gemengd — vraag het bij het boeken als het voor je uitmaakt. Stap daarna niet meteen de kou in: in Cappadocië is het 's avonds ook in de zomer een graad of tien, en opgewarmde huid reageert feller.