El bienestar en Turquía es ante todo el hammam, y se vende en dos versiones. La de costa: Alanya, Belek, Side, Bodrum y Göreme ofrecen el programa tradicional de hora y media a dos horas, en el que se entra en calor sobre mármol templado, se exfolia con el guante kese, se cubre de espuma y se termina con masaje; Alanya añade un programa con aloe vera y Göreme jacuzzi y cuidado corporal completo. La histórica: Estambul, donde lo mismo ocurre en baños que llevan siglos funcionando, en privado o en formato de una hora, con el masaje de espalda como línea aparte.

La segunda línea es el agua termal. Pamukkale se visita en excursión de grupo o en privado: las terrazas blancas de travertino las formaron las fuentes calientes, y bañarse en ellas forma parte de la ruta, no es un tratamiento aparte. Aparte queda un programa romántico por el Estambul antiguo, donde el hammam se integra en una velada para dos.

Notas prácticas. Lleve bañador al hammam: no hace falta desvestirse del todo, y toallas y chanclas las dan allí. La exfoliación con kese es más fuerte de lo que se espera: si tiene la piel sensible, dígalo al principio y bajarán el ritmo. No programe nada activo en las dos horas siguientes, porque deja el cuerpo pesado. En Pamukkale se camina descalzo por las terrazas y el calzado se deja a la entrada, así que conviene llevar calcetines de repuesto.