Wellness in der Türkei heißt zuallererst Hamam, und der wird in zwei Versionen verkauft. Die Urlaubsvariante: Alanya, Belek, Side, Bodrum und Göreme bieten ein traditionelles Programm über anderthalb bis zwei Stunden, bei dem man auf beheiztem Marmor aufgewärmt, mit dem Kese-Handschuh gepeelt, mit Schaum bedeckt und mit einer Massage abgeschlossen wird; Alanya ergänzt ein Aloe-vera-Programm, Göreme Whirlpool und Ganzkörperpflege. Die historische Variante: Istanbul, wo dasselbe in seit Jahrhunderten arbeitenden Bädern geschieht, privat oder im Einstundenformat, mit Rückenmassage als eigener Position.

Die zweite Linie ist Thermalwasser. Pamukkale gibt es als Gruppentagestour und privat: die weißen Sinterterrassen sind von heißen Quellen gebaut, und das Baden darin gehört zur Route und ist keine separate Anwendung. Für sich steht ein romantisches Programm durch das alte Istanbul, in dem der Hamam Teil eines Abends zu zweit ist.

Praktisches. Badekleidung mitbringen — man zieht sich nicht vollständig aus, Handtücher und Schlappen gibt es vor Ort. Das Kese-Peeling ist härter als erwartet: bei empfindlicher Haut gleich Bescheid sagen, dann wird sanfter gearbeitet. Für die zwei Stunden danach nichts Aktives einplanen, es macht schwer. In Pamukkale geht man barfuß über die Terrassen, Schuhe bleiben am Eingang, ein zweites Paar Socken lohnt sich also.