Wellness w Turcji to przede wszystkim hammam, sprzedawany w dwóch wersjach. Kurortowa: Alanya, Belek, Side, Bodrum i Göreme oferują tradycyjny program na półtorej do dwóch godzin, w którym rozgrzewa się na ciepłym marmurze, szoruje rękawicą kese, okrywa pianą i kończy masażem; Alanya dokłada program z aloesem, a Göreme jacuzzi i pełną pielęgnację ciała. Historyczna: Stambuł, gdzie to samo dzieje się w łaźniach działających od stuleci, prywatnie albo w formacie godzinnym, z masażem pleców jako osobną pozycją.

Druga linia to woda termalna. Pamukkale jeździ się grupową wycieczką dzienną i prywatnie: białe tarasy trawertynowe usypały gorące źródła, a kąpiel w nich jest częścią trasy, nie osobnym zabiegiem. Osobno stoi program romantyczny po starym Stambule, gdzie hammam wpisano w wieczór we dwoje.

Sprawy praktyczne. Do hammamu weź strój kąpielowy: nie trzeba rozbierać się do końca, ręczniki i klapki dają na miejscu. Peeling rękawicą kese jest ostrzejszy, niż się wydaje: przy wrażliwej skórze powiedz od razu, zwolnią tempo. Na kolejne dwie godziny nie planuj nic aktywnego, bo ciało robi się ciężkie. W Pamukkale po tarasach chodzi się boso, buty zostawia przy wejściu, więc zapasowe skarpety się przydadzą.