Sport in Istanbul ist Stadtsport, ohne Berge und Stromschnellen. Die Hauptsache ist hier das Wasser, aber nicht Meerwasser im gewohnten Sinn: eine Stunde Kajak am Goldenen Horn führt am Ufer entlang, vorbei an Werften und Brücken, und das Kanu auf dem Bosporus geht dort hinaus, wo die Strömung es zulässt — die Meerenge ist schmal und stark befahren, deshalb bleiben die Routen am Rand. Vom Wasser aus sieht man die Stadt von unten, und das ist der eine Blickwinkel, den keine Aussichtsterrasse liefert.

An Land ist die Auswahl einfacher. Eine Radtour über die historische Halbinsel bündelt die Hauptpunkte in zwei bis drei Stunden und löst das eigentliche Problem des Zufußgehens: die Abstände sind größer, als die Karte vermuten lässt. Ausritte an der Wasserlinie laufen als halb- und einstündige Ausfahrten im Schritt, ohne Anforderungen an Erfahrung. Die private Yacht steht in dieser Rubrik eher für Wasser ohne Anstrengung als für Sport.

Praktisches. Kajak und Kanu starten bei ruhigem Wasser, im Sommer meist morgens; bei Wind wird verschoben. Schwimmen muss man können, Schwimmwesten werden gestellt. Die Radtour geht über Kopfsteinpflaster und Steigungen — geschlossene Schuhe, Helm inklusive. Rechnen Sie mit dem Verkehr: das Zentrum Istanbuls ist zu jeder Zeit dicht, planen Sie für den Weg zum Treffpunkt mehr ein, als die Navigation anzeigt.