Bem-estar em Turquia

O bem-estar na Turquia é sobretudo o hammam, vendido em duas versões. A de praia: Alanya, Belek, Side, Bodrum e Göreme oferecem o programa tradicional de hora e meia a duas horas, em que se aquece sobre mármore morno, se esfolia com a luva kese, se cobre de espuma e se termina com massagem; Alanya acrescenta um programa com aloé vera e Göreme jacuzzi e cuidado de corpo inteiro. A histórica: Istambul, onde o mesmo acontece em banhos a funcionar há séculos, em privado ou no formato de uma hora, com a massagem às costas como item à parte.

A segunda linha é a água termal. Pamukkale visita-se em excursão de grupo ou em privado: os terraços brancos de travertino foram construídos pelas nascentes quentes, e o banho neles faz parte do percurso e não é um tratamento separado. À parte fica um programa romântico pela Istambul antiga, em que o hammam entra numa noite a dois.

Notas práticas. Leve fato de banho: não é preciso despir-se por completo, e toalhas e chinelos são fornecidos. A esfoliação com kese é mais forte do que se espera: se tem pele sensível diga-o logo e o ritmo baixa. Não marque nada ativo nas duas horas seguintes, porque deixa o corpo pesado. Em Pamukkale anda-se descalço pelos terraços e o calçado fica à entrada, por isso um par de meias extra dá jeito.