Bien-être à Turquie

Le bien-être en Turquie, c'est d'abord le hammam, vendu en deux versions. La version balnéaire: Alanya, Belek, Side, Bodrum et Göreme proposent le programme traditionnel d'une heure et demie à deux heures, où l'on est chauffé sur le marbre tiède, gommé au gant kese, couvert de mousse et terminé par un massage; Alanya y ajoute un programme à l'aloe vera, Göreme un jacuzzi et des soins du corps complets. La version historique: Istanbul, où la même chose se déroule dans des bains en activité depuis des siècles, en privé ou en format d'une heure, le massage du dos figurant à part.

La deuxième ligne est l'eau thermale. Pamukkale se visite en excursion de groupe ou en privé: les terrasses blanches de travertin ont été bâties par les sources chaudes, et s'y baigner fait partie du parcours plutôt que d'un soin distinct. À part se tient un programme romantique dans le vieil Istanbul, où le hammam s'inscrit dans une soirée à deux.

Pratique. Emportez un maillot: on ne se déshabille pas entièrement, serviettes et claquettes sont fournies sur place. Le gommage au kese est plus rude qu'on ne l'imagine: si votre peau est sensible, dites-le d'emblée, le rythme baissera. Ne prévoyez rien d'actif dans les deux heures qui suivent, cela alourdit. À Pamukkale, on marche pieds nus sur les terrasses et les chaussures restent à l'entrée: une paire de chaussettes de rechange est utile.